奇亞籽歐包 食譜坊 菜譜 2.7W 大中小設定文字大小 減脂人羣首選 用料 全麥麪粉 100克 高筋麪粉 150克 鹽 3克 乾酵母 3克 子母奶 170克 橄欖油 10-15克 奇亞籽 30克 奇亞籽歐包的做法 準備好所有材料，放入廚師機攪拌到擴展狀態後，溫室發酵到2倍大。 1發後排氣，分割成2個麪糰造型，2發60分鐘，撒乾粉在麪糰上表皮割幾刀花紋。提前預熱烤箱200℃ 烤20分鐘，放涼即可切片做開放式三明治😁 TAG標籤：好吃 歐包 奇亞籽 奇亞籽歐包 #
