低脂又開胃 魔芋結蝦仁娃娃菜湯 食譜坊 素食 3.3W 大中小設定文字大小 微酸鹹鮮、清爽開胃的低脂湯! 用料 魔芋結 1盒 娃娃菜 1顆 蝦仁 10個 料酒 1勺 鹽 2小勺 雞精 1小勺 慕意番茄醬 4勺 黑胡椒粉 一丟丟 低脂又開胃 魔芋結蝦仁娃娃菜湯的做法 準備好食材。 蝦仁加料酒、鹽、黑胡椒粉,抓勻,醃製10分鐘左右。 娃娃菜洗淨後,切一切。 起油鍋,先把醃製好的蝦仁放入煎一下,煎至兩面變色就可以盛出。 接着,把切好的娃娃菜倒入,稍稍翻炒後,加入番茄醬。 魔芋結也一起放入,加入足量的水後,蓋上鍋蓋燜煮。 煮開後,把煎好的蝦仁放進去,再根據口味,放適量的鹽和雞精。 再次燒開後,就可以關火了。 清爽又健康的一碗湯。 完成。 TAG標籤:低脂 菜湯 開胃 蝦仁 魔芋 #