素食

當前位置 /首頁/小吃配方/素食/列表

純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)

純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖

能一家人圍坐在一起吃純素火鍋,真的太幸福了!

【純淨素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶

用料  

番茄 1個
鐵棍山藥 1小根
香菇 4-5朵
芹菜葉(可選) 十幾片
土豆、萵筍、花菜、藕、冬筍 適量
豆皮 1張
寬粉皮 適量
竹鹽果蔬調味粉 2小勺
海鹽 適量
麻辣蘸料(可做參考)
芝麻醬 1勺
生抽 2勺
熟白芝麻 適量
陳醋 半勺
花椒油 1勺
香芝麻油 適量
辣椒粉 1勺
植物油 適量

純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法  

  1. 準備番茄山藥湯底。

    番茄去皮,滾刀切塊。

    香菇洗淨,根取出切片,爲了好看可以在香菇正面切出五角星的圖案。

    鐵棍山藥洗淨。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第2張
  2. 鐵棍山藥去皮,切段,放入破壁機中,加水,啓動果汁檔位(大約2分鐘)。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第3張
  3. 山藥汁完成。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中燒熱油,大火,加入去皮番茄塊,翻炒。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第5張
  5. 炒至出汁。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第6張
  6. 加香菇炒一下。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入山藥汁。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第8張
  8. 加水,大火煮開。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第9張
  9. 加竹鹽果蔬調味粉。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第10張
  10. 加無碘海鹽。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第11張
  11. 如果覺得太濃稠,或者湯水太少,可以根據需要繼續加水,大火煮開。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第12張
  12. 將做好的番茄山藥湯底倒入電煮鍋中,加入清洗乾淨的芹菜葉(爲了好看😂)。

    準備各種火鍋食材
    值得注意的是,冬筍需要提前焯水,紅薯粉皮需要提前泡軟。

    如果想吃各種丸子,可以在網上購買純素丸子,種類很多,有的味道和葷丸子差不多。

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第13張
  13. 加食材到電煮鍋中,開大火,蓋上鍋蓋,煮熟就可以吃啦!

    做的清湯鍋底主要是爲了照顧孩子的口味,大人都各自配了蘸醬,味道太好了😄

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第14張
  14. 蘸醬參考∶
    準備芝麻醬(今晚吃完覺得這個非常有必要)、生抽、熟白芝麻、陳醋、辣椒粉、花椒油、香芝麻油,分量可以參考食譜用料表,放入一箇中型碗中。

    鍋中燒熱油,淋在碗裏的調料上,攪拌均勻,加一點湯底,開吃吧~

    純素美食|清湯火鍋(番茄山藥湯底)的做法步驟圖 第15張

小貼士

建議自己熬製湯底,購買的火鍋底料很多成分可能不是純淨素。