家常做法,茄子不用過油炸,一樣可以做得很香。
純素:不含五辛
調味:默認不放味精,調味料儘量少。
用料
茄子 | 1大條 |
杭椒 | 4條 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
生抽 | 適量 |
不用油炸的家常青椒茄子的做法
茄子切條狀,不要切太小,不然煮出來只有皮。
杭椒斜刀切,想要顏色好看點可以切一條紅椒。
加適量油,倒入茄子,加適量水,大概200毫升。
倒入青椒
加蓋開大火燜幹水,看見蒸氣明顯減少,聽見有油煎的茲茲聲就可以揭蓋。
調入適量鹽、糖、醬油,翻炒均勻,不要用鏟大力鏟,容易鏟爛茄子。
完成
小貼士
1.茄子用水煮是煮不軟的,要靠蒸氣壓軟。
2.不要太早揭蓋,寧可晚不要早,茄子沒那麼容易焦的,看燒烤就知道。