漢堡豆腐
這道漢堡豆腐是在皮蛋豆腐的基礎上進行了一下小創新，做成了類似漢堡包的疊加效果，算是皮蛋豆腐的創意版。新加了麻辣花生碎、豆苗、核桃仁和枸杞子，造型有趣，色澤誘人，營養豐富，大人小孩都愛吃！用料主料北豆腐1塊輔料皮蛋1個...
【漢堡豆腐】
這道漢堡豆腐和漢堡肉的做法很類似，都是把完整的食材“打碎”後“組裝”回來的。和其他餅不一樣，不需要加麪粉或澱粉，因此豆腐的香味也不會被稀釋掉。這裏只簡單地加了點油豆腐和蔥，但味道和香氣馬上就上了一層。做好的漢...
低脂高蛋白豆腐漢堡肉
在b站看到豬僑的視頻，看着很簡單，家裏剛好有材料，就學着做了一下，味道很不錯呢！減脂也要吃好！用料雞胸肉一塊雞蛋1個豆腐塊胡椒克低脂高蛋白豆腐漢堡肉的做法把雞胸肉剁成肉糜，加入少量豆腐，一個雞蛋，原配方還有圓白菜和洋蔥，因...
土豆漢堡
用土豆做個漢堡？可能嗎？哈哈，只要你有想像力，沒有做不了的美食！用料土豆馬素里拉奶酪臘腸（或者培根）玉米青豆番茄醬土豆漢堡的做法土豆清洗乾淨後放入高壓鍋，加水沒過土豆的二分之一，高壓鍋發出撲哧聲改中小火煮1５分鐘臘腸或者...
低脂牛肉豆腐漢堡排
這是一款超級快手簡易的漢堡排，所有食材準備好丟進烤箱就解決的一道菜，配點沙拉就是一頓完美的健身增肌餐啦～不好吃你來找我，哈哈哈哈哈！用料洋蔥1個黑胡椒少許（根據個人喜好）雞蛋2個味淋1湯匙醬油1湯匙鹽少許牛肉糜500克面...
和風雞胸豆腐漢堡肉
這個算是我半自創菜~\(≧▽≦)/~姐兒咋這麼有才華呢……一半是看過日本主婦這樣包過。除了外形，其他完全自創用料雞胸肉泥290g絹豆腐（嫩豆腐）350g雞蛋1個大葉適量麪包糠少許和風雞胸豆腐漢堡肉的做法豆腐、雞蛋、雞胸泥...
漢堡呀漢堡
木有廚師機純手工揉麪揉不出手膜一點也不影響美味的口感麪糰做了五個大大漢堡胚想要小一點兒的漢堡胚可以分成六分哦用料漢堡胚：高筋麪粉250克溫水100克全蛋液40克糖50克酵母粉5克鹽3克黃油30克肉餅：手槍雞腿1只奧爾良...
土豆漢堡🍔
用料土豆1個雞蛋2個培根3片生菜1片沙拉醬適量黑芝麻適量鹽少許土豆漢堡🍔的做法一個小土豆切絲（加點胡蘿蔔會更好看又有營養），加入一個雞蛋，適量鹽攪拌均勻，放入鍋中，蛋和培根同時也一起煎熟。開始組裝，土豆餅➕生菜➕沙拉醬...
豆腐漢堡
健康漢堡用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量雞肉末150g木棉豆腐（用廚房紙包起來，瀝乾。等待15分以上）100g秋葵（洗淨，切成末）4個蟹味菇（洗淨，切成末）50gA澱粉（玉米）1勺A姜泥1/6勺A鹽少量食油適量B味淋2勺※味淋...
全麥豆腐小漢堡&全麥牛肉小漢堡（好吃的素食和牛肉漢堡的祕訣）
🍔有時候不想吃肉的漢堡，可是外面的素食漢堡大多是blackbean或者redkidneybean做的，想想豆腐應該不錯夏天會很清爽🌞從漢堡胚開始認真的做一隻可愛的漢堡全麥漢堡胚因爲添加了老面，所以完全不輸黃油漢堡🍞全素豆腐餅口感...
豆瓣醬漢堡
沒有故事，單純的想吃用料豆瓣醬半勺漢堡胚1個西葫蘆小段紅蘿蔔小段青瓜小段味好美白胡椒粉少量雞蛋1個油，鹽少量豆瓣醬漢堡的做法西葫蘆切圈，挖肉切碎，青瓜，紅蘿蔔切碎，雞蛋，白胡椒粉，油，鹽攪拌均勻，油熱下西葫蘆圈然後舀材料煎...
豆渣漢堡肉
276大卡，圖文無關用料雞胸肉末150g豆渣120g牛奶2勺大蔥末2勺生薑泥少許日式高湯粉2勺豆渣漢堡肉的做法豆渣和牛奶拌勻，蘿蔔泥擦好放入冰箱備用肉末，蔥末，薑末，高湯粉抓勻，攪拌上筋，加入豆渣拌勻，分成6小塊備用鍋中放油預熱，放...
低脂健康 豆腐漢堡肉-MASA
這個醬汁配豆腐漢堡無敵好吃,答應我真的要試試!MASA桑本尊有在b站發佈視頻哦用料漢堡肉(4個份)豬絞肉(雞胸肉泥)200g傳統豆腐200g鹽1/4小勺洋蔥1/2個姜泥(可放可不放)1/2小勺砂糖1/2小勺醬油1小勺雞蛋1個和風蘿蔔醬汁...
豆腐漢堡包
豆腐新吃——今早吃豆腐漢堡包，用炸豆腐代替了漢堡胚這個做起來很簡單又很有創意原創的哈豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。尤其是女生，吃豆製品更是益處多多。內餡我用了滷好的牛肉和生菜，最後加了炒熟的白芝...
豆腐漢堡
其實“貼秋膘”是過去民間因關注自己生活健康而對節氣變化做出的一種舉措，在北京，河北等很多北方城市中流行。本來傳統中的“貼秋膘”是爲了養陰補氣，補回因“苦夏”而缺失的營養，同時也需要增加脂肪來禦寒。但對於現代大...
漢堡🍔豆漿
一個愛上烘培的家庭主婦用料漢堡胚3個雞扒3片雞蛋2個生菜3片黃豆紅豆黑芝麻麥片適量沙拉醬番茄醬適量漢堡🍔豆漿的做法漢堡胚提前一天做好第二天起來做方便這個步驟省略豆類提前一夜泡因爲家裏沒有破壁機所以豆類先用...
低脂雞肉豆腐漢堡排
減脂增肌的雞肉豆腐排，夾三明治夾漢堡都很棒！用料胡蘿蔔80克洋蔥20克香菇4朵油10克鹽1/4茶匙雞腿肉（琵琶腿去骨去筋）250克雞蛋1個水20克鹽1/2茶匙胡椒1/4茶匙豆腐200克低脂雞肉豆腐漢堡排的做法將胡蘿蔔、香菇、洋蔥加入...
純素牛油果豆腐漢堡餅
簡易版本的純素牛油果豆腐漢堡餅，比較適合lightbrunch。菜譜的用量約是3人份。用料韌豆腐一塊牛油果胡蘿蔔半個洋蔥半個口蘑3個甜玉米粒適量羅勒牛至迷迭香麪粉4大勺鹽少量純素牛油果豆腐漢堡餅的做法胡蘿蔔擦絲，蘑菇、...
雞肉豆腐漢堡排
剛從烤箱取出的漢堡排，外觀看起來金黃還帶有一點微焦，吃起來的口感酥脆，搭配雞肉的鮮韌、豆腐的嫩讓整體層次非常多元。用料雞胸肉1塊蔥花些許洋蔥些許板豆腐1塊小磨坊萬用胡椒些許小磨坊蒜風味油1/4顆醬油1塊糖些許米酒...
日式豆腐漢堡肉ふわふわ!豆腐ハンバーグ
用料肉糜200g豆腐1塊油15g麪包糠20克澱粉5克雞精1小勺鹽少許胡椒少許日式豆腐漢堡肉ふわふわ!豆腐ハンバーグ的做法用料裏寫的材料全部混合，攪拌均勻整理形狀，鍋裏倒一些油，小火下鍋煎煎熟裝盤...
【雞肉&豆腐】漢堡餅
超級簡單的常備菜，孩子很喜歡～！一次多做點，可以做成常備菜凍儲存，微波爐加熱可以隨時加餐哦～。這個菜的特點是清單，根據喜歡的醬料，味道也不同哦～～男女老少皆宜。用料雞胸肉1大塊豆腐1塊雞蛋1個澱粉20克麪包糠100克黑胡椒粉勺料...
創意豆腐豬肉漢堡排
豆腐可以養顏美容，緩解便祕營養價值相當高，熱量還很低。用料豬絞肉50G滷水豆腐半塊洋蔥20G番茄四分之一鹽少許胡椒粉少許蛋液約四分之一咖喱粉少許創意豆腐豬肉漢堡排的做法準備好所有的材料在豬絞肉中放入少許的鹽加入...
低卡純素豆腐餅漢堡
豆腐餅+楓糖葫蘿蔔+生西葫蘆絲+醬炒蘑菇+素鷹嘴豆蛋黃醬+椰香漢堡胚組合還蠻nice的，家屬吃了兩天，豆腐餅是烤的熱量很低，可以一次性多烤一些凍起來。用料豆腐餅2塊（做法看⬇️）胡蘿蔔半根西葫蘆半根蘑菇3個素鷹嘴豆醬20g海鹽...
豆腐漢堡排
吃慣了米飯饅頭，不如換換口味，有新鮮感的話也會覺得今天的晚餐格外好吃~用料豆腐小半塊肉餡適量胡蘿蔔少許香菇1個薑末少許鹽1小匙料酒1小匙生抽1小匙澱粉少許香油少許胡椒粉少許麪粉適量蛋液適量麪包糠適量豆腐漢堡排...
低碳水的懶人豆腐漢堡
通常的漢堡排要用麪包渣、玉米澱粉等高碳水、高GI，GL的材料。這款懶人豆腐漢堡是在日本經常做的低碳水料理，麪包渣、玉米澱粉等均不使用。製作方法和用料簡單。用料豆腐一塊（400克）雞蛋一個肉糜（雞肉豬肉牛肉均可）250克鹽少...