無糖菜譜--枸杞奇亞籽牛奶布丁 食譜坊 布丁 3.14W 大中小設定文字大小 用料 奇亞籽 48克 牛奶 一杯 枸杞 隨意 無糖菜譜--枸杞奇亞籽牛奶布丁的做法 兩個serving。所有材料放梅森杯子,搖啊搖,冰箱過夜。 隨拿隨吃 一共400卡,一個份量200卡,早餐或者零食正好 TAG標籤:無糖 奇亞籽 布丁 菜譜 枸杞 #