料理小白的奇亞籽布丁chia pudding 食譜坊 布丁 3.18W 大中小設定文字大小 夏天快來了喲，我對自己說😭😭😭chia pudding可直接吃，或作爲酸奶/隔夜燕麥topping，或佐以各色水果皆可；超強飽腹感，絕佳口感，爲減脂期的優選～ 用料 奇亞籽 40g 椰子水 330ml 料理小白的奇亞籽布丁chia pudding的做法 備好奇亞籽和椰子水，當然新鮮椰子最佳，其他液體也行，做自己最狠的當然就是替換成水👀 倒入椰子水先 加入奇亞籽，並攪拌 冰箱靜置，12h-72h皆可，12h-48h爲宜～ 小貼士簡直手殘黨福音好麼～一分鐘完全搞定～ TAG標籤：布丁 Pudding 料理 奇亞籽 Chia #
