印度奶茶奇亞籽布丁 Chai Chia Pudding
又是搬運的Pinterest上的菜譜。
我對香料有一種謎之obsession,出國玩可以天天嗑chai latte嗑到停不下來。國內星爸爸沒有chai latte,於是每次都撒特別厚一層肉桂粉+肉豆蔻粉。我可能適合生活在印度吧。
算是低卡小食吧。vegan-friendly,如果可以喝牛奶的話加牛奶當然也可以啦。
還有我覺得 chia這個名字真的非常帶感啊對不對。
這裏的量杯量勺都是美式標準。1杯=240mL,1tsp=5mL。
原菜譜傳送門:
用料
奇亞籽 | 1/4杯 |
杏仁奶(或椰奶/牛奶) | 3/4杯 |
紅茶 | 1/4杯 |
香草精 | 1/2茶匙 |
楓糖漿 | 2茶匙 |
混合香料 | 1-1/2茶匙 |
混合香料 | |
肉桂粉 | 1茶匙 |
姜粉 | 1/4茶匙 |
多香果粉(Allspice) | 1/4茶匙 |
丁香粉 | 1/8茶匙 |
肉豆蔻粉 | 1/8茶匙 |
印度奶茶奇亞籽布丁 Chai Chia Pudding的做法
將紅茶包在1/4杯溫水中浸泡5分鐘
在碗中混合奇亞籽、杏仁奶、紅茶液、香草精、楓糖漿、混合香料粉
將混合物在冰箱中放置一小時以上,或過夜
根據口味自行添加混合香料粉
可搭配無糖酸奶、新鮮水果或更多肉桂粉
小貼士
1. 也可以嘗試加入南瓜泥、香蕉泥、椰漿之類的。我覺得熱帶系的都會很搭調很好吃。
2. 各種粉如果買不到或者手頭沒有,少一兩種也可以,姜粉也可以用薑末、薑汁之類的代替。我覺得靈魂在於肉桂和肉豆蔻啦。當然種類越多味道就越豐富,如果你像我一樣熱愛spice mix並手頭存貨很多的話,再加黑胡椒、豆蔻、茴香之類的當然也沒有問題。