素.南瓜羹(豆漿南瓜羹)
家裏有吃剩下的南瓜三小塊,還有早餐沒喝完的豆漿,何不做一份豆漿南瓜羹😋。
豆漿南瓜羹那濃濃的香氣中,沒有了牛奶的油膩感,味道實在讓人驚喜😀,和我一樣不喜歡牛奶的朋友們可以試試😜。
南瓜豆漿的搭配營養豐富,百度去查吧😜。
用料
熟南瓜 | 3小塊(去皮後大約120克) |
豆漿(自制花生黃豆豆漿) | 適量(大概60克左右) |
料理機 | 一臺 |
素.南瓜羹(豆漿南瓜羹)的做法
將南瓜、豆漿用微波爐加熱。南瓜去皮,放入料理機,加入適量的豆漿攪拌均勻。
盛在碗裏就可以開吃啦😋😋😋。
如果沒有豆漿,可以用速溶豆漿粉來衝一杯豆漿。速溶豆漿粉超市有賣的。
速溶豆漿粉做的南瓜羹味道也不錯😁。
加了與南瓜等量、或者比南瓜要多一些的豆漿,做成南瓜飲,喝起來的感覺也不錯。
小貼士
1.如果沒有豆漿,可以用速溶豆漿粉衝一杯豆漿(豆漿粉用8~10克就夠了)。
2.南瓜甜度不夠的,或者喜歡吃甜甜的南瓜羹的,可以少量加糖,與南瓜豆漿一起攪拌。