營養健康黃豆玉米豆漿

黃豆玉米豆漿 助消化，利減肥 ！女孩子最適合哦； 黃豆和玉米混合食用就是典型的合理搭配、蛋白質互補的一款例子黃豆營養豐富，但其蛋白質中的蛋氨酸含量卻比較低如果單獨食用黃豆及其製品，添加一些玉米能讓您的早餐飲品更營養更合理

用料  

營養健康黃豆玉米豆漿的做法  

1. 準備玉米，黃豆；

2. 玉米半根刨成粒

3. 玉米，黃豆加入臻米迷你破壁機

4. 清水加入，不超過最大線；一人量剛剛好，不浪費；

5. 按下豆漿功能按鍵，等待20分鐘即可；

6. 200分鐘後，香濃營養的玉米豆漿就做好了

7. 用來做早餐最適合不過

8. 玉米汁倒到杯子，加入蜂蜜攪拌均勻即可

9. 美好的一天，從玉米豆漿開始哦

10. 黃豆玉米豆漿，助消化，利減肥 ！女孩子最適合哦；