酸奶機裏的酸牛奶

很多人覺得自己做的酸奶太酸了，需要加糖和蜂蜜才能吃。可是一直以來，我就是習慣直接吃純純的酸奶，味道純淨濃郁無負擔。

用料  

酸奶機裏的酸牛奶的做法  

1. 現在天氣還不是很熱，酸奶機外殼裏可以倒一些溫水，溫度稍熱但不燙手就可以了

2. 我一般是用全脂牛奶，這樣做出來會更濃郁，營養也更豐富。專家說啦，不要太刻意要求牛奶必須是脫脂的，全脂牛奶更健康啦。

3. 爲了沒有其他細菌，酸奶機內膽和攪拌棒用開水燙一下。先倒進250g左右（一盒）牛奶，倒入網購的酸奶益生菌，用剛纔消過毒的攪拌棒攪拌均勻。

4. 我用的是這種，每次會網購很多冰凍在冰箱裏，隨用隨取。注意一定要冷凍哦。

5. 倒入剩餘牛奶，再次攪拌均勻。

6. 加蓋，插電

7. 我一般是晚上睡前做上，第二天早上起牀就可以直接吃。

小貼士

1、晚上做比較好，那第二天可以吃一天
2、接受不了太酸的話可以加一些蜂蜜或果醬