燕窩做法食譜 冰糖紅棗燕窩你會了嗎

對於女孩子來說 外表是很重要的，除了外
在的護膚，內服對身體有幫助的健康也是美嘛，來試試冰糖紅棗燕窩吧！
我喜歡燕窩嫩滑的口感，紅棗搭配燕窩，讓人食慾大開，還可以養血養膚，不管是作爲早餐還是下午茶都適合；
燕窩做法不麻煩，上班黨們也方便，晚上泡發好，早上燉煮就可以當早餐了

用料  

燕窩做法食譜 冰糖紅棗燕窩你會了嗎的做法  

1. 將燕窩浸泡4小時左右，期間挑毛換水
   瀝乾水分把燕窩撕成條狀。

2. 放入燉隔水燉煮燕窩20-30分

3. 出鍋前幾分鐘再加入紅棗枸杞冰糖
   

4. 簡單的冰糖紅棗燕窩就做好啦

小貼士

1:用礦泉水泡燕窩好
2.不要貪多，每次食用3-5克就好
3.吃不完可以分裝放冰箱冷藏哦