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秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨

秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖

每年秋冬換季 我都會咳嗽一陣子 ~
結婚前 媽媽每年秋冬季節 每天會給我煮梨湯 ~
結婚後 熊生每年秋冬 給我川貝梨 ~

用料  

秋月梨/雪梨 1個
川貝粉 5克
黃冰糖 5克
牙籤 2根

秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法  

  1. 原材料如圖
    建議用秋月梨 口感更細膩 ~ 雪梨也可以 ~
    川貝建議打成粉哦 更好蒸 也更好吃哦 ~
    如果家裏沒有打粉的機器 買的時候可以讓店家幫忙打成粉~

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第2張
  2. 如圖所示 從梨三分之一左右的高度 切掉上半部分

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第3張
  3. 把梨子的核挖出來 扔掉不要

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第4張
  4. 加入川貝粉5克

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第5張
  5. 加入黃冰糖5克
    根據個人喜好的口感 增減冰糖用量
    當然冰糖的量 跟梨的甜度也有關係 梨甜就可以少放哦 我一般只放2克 或者不放 ~
    因爲我不怕苦 我感覺梨的甜度足夠了 ~

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第6張
  6. 不需要加水 直接蓋上梨的上半部分 用牙籤固定( 兩根牙籤 對半掰開成四根 固定 )

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第7張
  7. 把梨放在碗中 上鍋蒸制
    一定要放在碗裏 因爲會蒸出梨湯 梨湯也很好喝哦 ~

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第8張
  8. 上汽之後 蒸制1小時
    如果是雪梨 大概需要1.5小時
    因爲蒸制時間長 一定注意鍋中的水哦 不要蒸幹鍋啦 !

    秋冬養生 潤燥止咳化痰 川貝蒸雪梨 川貝冰糖雪梨的做法步驟圖 第9張

小貼士

注意事項
1.最好用川貝粉
2.一定要放在碗裏蒸
3.注意蒸鍋的水量