梨和川貝搭配在一起是治療咳嗽最有效的食補防治,把梨子挖空,放在碗裏,然後放上一些川貝上鍋蒸30分鐘左右就可以進行食用了。
通常一天在兩次左右就可以有效地緩解咳嗽,
用料
川貝冰糖雪梨/治療咳嗽/潤肺化痰的做法
備好材料 洗乾淨
川貝
梨切蓋,去核心
放入川貝 紅棗(去核)
加滿水
蓋上蓋子,上燉40分鐘
一道潤肺止咳,化痰生津的川貝雪梨冰糖水就做好啦。雪梨香味十足,很開胃喲。寶寶說好喝極了,連果肉也吃得乾乾淨淨😘
小貼士
川貝貴仙仙的,放少少就行了。一日一次,燉二到三次食效果明顯,我家娃親測有效。