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超爽蛋白粉抹茶牛油果冰棒

超爽蛋白粉抹茶牛油果冰棒的做法步驟圖

平時超級愛喝牛油果牛奶榨汁,天氣好熱想着做成冰棒,然後想着沒有甜冰棒奇怪就加了一大勺蛋白粉剛好是抹茶味甜的。舔了舔蓋,真的超好吃的。

用料  

牛油果 1個(淨肉150g)
鮮牛奶 250毫升
一勺蛋白粉(抹茶味的) 25g

超爽蛋白粉抹茶牛油果冰棒的做法  

  1. 準備好相對應材料放入榨汁機一分鐘即可,如果蛋白粉是原味可以加五克抹茶粉,其他味道沒試過暫不敢推薦。

    超爽蛋白粉抹茶牛油果冰棒的做法步驟圖 第2張
  2. 我用的是蒙牛現代牧場鮮牛奶都是全脂比較好喝,出來就是這個效果很黏稠。

    超爽蛋白粉抹茶牛油果冰棒的做法步驟圖 第3張
  3. 然後倒入冰棒殼裏面放進冰凍室第二天就能吃了 開心ヽ(○^㉨^)ノ♪

    超爽蛋白粉抹茶牛油果冰棒的做法步驟圖 第4張

小貼士

所有材料總熱量:522大卡

除以六單個熱量:87大卡
碳水:5.5g
蛋白質:5.5g
脂肪:4g