水果豆腐smoothie 食譜坊 飲品 8.27K 大中小設定文字大小 來一次下午茶吧 用料 豆腐 200g 麥片 20g 奇亞籽 適量 亞麻籽 適量 藍莓果醬 200ml 水果豆腐smoothie的做法 準備食材 將上述食材加入blender打碎 小貼士藍莓果醬可以換成一盒藍莓哦~加入麥片可以當一次飽腹感滿滿的早餐了 TAG標籤:smoothie 水果 豆腐 #