椰子玉米汁
下班後太晚煮完飯再吃就宵夜了~這個可以提前準備好,15分鐘就可以喝上了~飽腹且不易胖(偷笑.jpg)
用料
玉米 | 1 條 |
清水 | 500ml |
白糖/蜜糖 | 適量(看個人愛好) |
牛奶/椰汁 | 250ml |
椰子玉米汁的做法
沒時間可以提前一天準備好密封隔冰箱,覺得太麻煩~現切的更新鮮
清水適量過面煮10分鐘,因爲不是用豆漿機帶煮熟,我用的是榨汁機。
煮好撈出加牛奶或者椰汁~當然保留清水也行
我這個用濃縮的椰子汁🥥超級香~就是這款~開了後用不完記得密封冰着~最好2-天用完喲~很淡的~不甜但是很香,種草啊!煮糖水➕這個也很香!
榨汁倒杯飲用~不喜歡渣可以過篩~我比較懶直接就飲用了,一杯剛好夠飽,覺得不甜可以適量加點蜜糖或者白糖
怕不夠飽的,適量鋪點麥片也是不錯的喲~
小貼士
第一次寫食譜~多多諒解~所有食譜都要適合自己纔是好~