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樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)

樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法步驟圖

彩椒含辣紅椒素,有很好的抗氧化功效,能改善面部血液循環,面色紅潤。

使用工具:九陽破壁
操作時間:10分鐘左右
適用人數:1-2人

用料  

主料:紅甜椒1個(150克)、酸奶200毫升
輔料:淨水100毫升

樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法  

  1. 甜椒洗淨、去蒂、去籽、切小塊。

    樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法步驟圖 第2張
  2. 甜椒塊放入破壁機,擠了2盒100毫升的酸奶,加了100毫升淨水。

    樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法步驟圖 第3張
  3. 選擇“奶昔”功能

    樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法步驟圖 第4張
  4. 2分鐘搞定

    樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法步驟圖 第5張
  5. 可以拿個勺子刮掉表面的浮沫,裝杯開飲~ 白裏透紅、酸中帶甜!

    美食DIY就是這麼簡單!

    樂活教主的美食之——彩椒酸奶汁(九陽破壁機版)的做法步驟圖 第6張

小貼士

1. 沒有這種胖胖的甜椒可以買粗壯的美人椒,不辣就行。
2. 可根據個人喜好的濃淡調整淨水量