藍莓香蕉米餅🍘 食譜坊 餅 2.85W 大中小設定文字大小 用料 香蕉 1根 藍莓 25g克 大米 100g 配方奶 50g 麪粉 適量 酵母 5克 橄欖油 適量 藍莓香蕉米餅🍘的做法 將大米浸泡兩小時後過濾掉水分，與藍莓、香蕉、配方奶一起加入料理機打成米糊 加入麪粉、酵母 和成不粘手的米麪團，醒發兩個小時 醒發好後的麪糰做成小的薄餅，熱鍋刷一層油，將薄餅放入鍋中，中火煎至兩面金黃即可 小貼士大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，並含有豐富的B族維生素等因此，食用大米有較高的營養價值哦 TAG標籤：藍莓香蕉米餅 香蕉 藍莓 好吃 #
