健康炒飯 食譜坊 炒飯 2.46W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 1個 洋蔥 小半顆 青椒 半個 胡蘿蔔 半個 大蒜 2瓣 青豆 半碗 米飯 小半碗 健康炒飯的做法 用香油煎雞蛋 攤成餅狀 盛出雞蛋，加少許油，把蒜末炒香，依次加入胡蘿蔔丁、青椒、洋蔥、大頭菜，放入少許醬油調味後出鍋 米飯炒香後倒入雞蛋，小火翻炒後加入之前炒好的菜，最後加青豆 想加菠蘿的話最後加菠蘿 稍加翻炒即可 小貼士可加適量菠蘿丁和火腿，味道更贊哦 TAG標籤：健康炒飯 健康 炒飯 好吃 #
