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健康毛豆炒飯

健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

老婆愛吃炒、醬油炒飯…西紅柿炒飯…蛋炒飯…上次突發奇想做了個毛豆炒飯、效果很好、色澤比例很棒、奈何沒有留念、這次又做了一次、分享給各位、懇請批評交流指正

用料  

毛豆一斤 一斤克
適量克
剩飯 2小勺
圓蔥 四分之一
圓椒 八分之一
葫蘆卜 四分之一個
少許克

健康毛豆炒飯的做法  

  1. 拔毛豆

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 毛豆

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 涼水下毛豆

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋里加點鹽

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 期間準備米飯、攪碎成大塊、容易翻炒

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 煮熟的毛豆控水、鍋中加油、先加圓蔥丁葫蘆卜丁圓椒丁炒香、再加毛豆炒

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 加米飯翻炒、這時可以加點醬油

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 完成

    健康毛豆炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

煮毛豆加點鹽可以提亮毛豆顏色