最簡單食材—快手照燒雞飯
照燒最開始是日本的一種做法。靠肉的過程中不斷地刷上醬油、糖、蒜泥之類的佐料,雖然看起來似乎口味比較重,但實際口感是偏清淡一點兒的,鹹味不是那麼重。現在爲了方便,新出了各種各樣的照燒醬,把照燒這種繁瑣的配製醬料變得更簡單化了。
今天我就給大家推薦一款極其簡單的照燒雞飯,就只有三種食材,而且做法也超級簡單,簡直是太適合加班星人了。
用料
大雞腿 | 兩隻(去骨後約200g) |
味好美照燒醬 | 50g |
新鮮大米飯 | 一碗 |
最簡單食材—快手照燒雞飯的做法
兩隻大雞腿去掉骨頭(去骨後重約200g),用叉子在上面戳一些洞洞方便入味,倒入30g照燒醬拌勻醃製。
烤盤上鋪上油紙,醃好的雞肉皮朝上擺在烤盤上,入烤箱180℃烤25分鐘。
再盤上裝一碗新鮮的大米飯,放上烤好的雞肉,再淋上20g照燒醬,開吃!(我又撒了幾顆炒香的白芝麻,這個隨意哈)
小貼士
1. 雞可以早上上班之前拌勻,密封放在冰箱裏醃製,晚上下班回家直接就可以烤着吃了,非常方便,但是醃製的時間最好不要超過24小時。
2. 其實還有更好吃的吃法,就是直接把照燒醃好的雞放在不粘鍋裏煎,煎熟的比烤熟的味道要好吃一些,但是天氣熱了,一個人懶得開火,烤烤更方便,想吃味道更讚的推薦煎熟哈。
3. 當然了,搭配一些水煮青菜也是不錯的選擇。