12個月以上輔食時蔬鱈魚飯糰

很多孩子不愛吃蔬菜媽媽會很頭疼，其實你可以把蔬菜換一種樣子，可能孩子就喜歡了
比如把蔬菜做成蔬菜泥做麪疙瘩，把蔬菜煮好擺成不一樣的形狀孩子就接受了
一歲的孩子他們啥都懂，而且也對食物造型有了更高的要求，今天這個鱈魚飯團，圓圓的一個個很可愛，而且還把黃瓜削成片捲起來，可以跟 孩子說飯糰藏在了黃瓜圈裏，你可以把他找出來然後一口一口吃掉！
吃飯就變成了一件很好玩的事情，如果孩子大一點也可以讓他自己去做飯糰，自己做的飯吃起來就更香啦！
做飯糰的米飯我們可以把米飯煮的稍微軟一點，這樣飯糰粘度更好就更容易團成一個球狀還不容易散

用料  

12個月以上輔食時蔬鱈魚飯糰的做法  

1. 把材料都準備好，鱈魚提前拿出來一包冷藏一夜解凍，米飯要煮的比平時的略軟一點，米跟水比例=1:1.3-1:1.4

2. 鱈魚洗淨切碎後用檸檬醃漬去腥

3. 胡蘿蔔剁成這樣的碎末

4. 鍋里加水把胡蘿蔔煮熟撈出備用

5. 碗裏打一個雞蛋加入真鱈魚碎攪拌

6. 鍋里加一點點油放入雞蛋炒散，油不能多因爲多了也不容易把飯糰粘合牢固

7. 鱈魚雞蛋、胡蘿蔔、米飯放入碗裏攪拌均勻

8. 準備一個保鮮袋或者保鮮膜，把飯糰用保鮮膜壓成一個圓圓的飯糰

9. 黃瓜片成薄片

10. 把黃瓜卷在飯糰外面一圈就可以啦

11. 胡蘿蔔一定要切碎一點這樣容易煮，混在飯糰裏也會比較好看，孩子不容易把胡蘿蔔挑出來

12. 黃瓜造型很多變，在蔬菜裏也是口味比較好的，可以多嘗試

13. 可以添加我的微信，交流更多輔食相關