時蔬飯糰 寶寶篇 十個月輔食 食譜坊 飯糰 6.58K 大中小設定文字大小 用料 提前蒸好的米飯 適量碗 胡蘿蔔 適量 西蘭花 適量 香菇 一小朵 橄欖油 少許 黑芝麻核桃粉 適量 時蔬飯糰 寶寶篇 十個月輔食的做法 把胡蘿蔔 西蘭花 香菇焯水 撈出後切碎 熱鍋加油 把蔬菜碎倒入鍋內翻炒均勻盛出 蔬菜碎混合米飯 黑芝麻核桃粉拌勻 使用飯糰神器 使勁搖 或者用手滾圓即可 小貼士各種蔬菜均可 加上肉鬆更美味 可根據寶寶實際咀嚼情況切菜 TAG標籤:飯糰 寶寶 輔食 十個月 時蔬 #