十個月+寶寶輔食鮮蝦蔬菜面 食譜坊 兒童食譜 1.81W 大中小設定文字大小 加了十二個車釐子一起當午飯 用料 蝦 五隻 麪條 一頓量 胡蘿蔔 10g 青菜 10g 絲瓜 10g 蝴蝶面 一小把 橄欖油 幾滴 檸檬 一片 十個月+寶寶輔食鮮蝦蔬菜面的做法 我買的冰凍蝦仁。買鮮蝦的去頭去殼去蝦線,冰凍蝦就去蝦線就可以。流水多洗幾遍,加檸檬去腥。如果蝦小就多放幾個。洗淨,切小段。 胡蘿蔔去皮,切小塊,焯水,切碎絲瓜去皮,切小塊青菜焯水,切小段 鍋里加橄欖油,胡蘿蔔炒下,加水水開放蝦仁段,加麪條,絲瓜,我還抓了一小把蝴蝶面放裏面,沒有就不加。 快煮好放青菜,再煮下就可以出鍋了。 TAG標籤:輔食 蔬菜 鮮蝦 十個月 寶寶 #