鮮蝦蔬菜粥 8個月以上寶寶輔食食譜

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我是一個兩個小寶寶的老媽子， 平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，慢慢收錄在我的微信公衆號“笨笨糰子的寶寶食譜”，如果大家想不出給寶寶吃啥的時候，就加我微信，來轉轉吧，說不定靈感就來了！我們一起陪着寶寶長大

用料  

鮮蝦蔬菜粥 8個月以上寶寶輔食食譜的做法  

1. 大米與小米洗乾淨，放入高壓鍋煮成粥

2. 鮮蝦洗乾淨，去頭去殼
   
   
   
   ＊頭不要扔哦，留着熬蝦油

3. 用剪頭剪開蝦背

4. 挑出蝦線，蝦肚子上也有，一起挑了哦〜

5. 處理好的蝦用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以

6. 不粘鍋熱油
   
   
   
   ＊這裏油的用量沒有多大的要求，最好是沒過蝦頭，油太少會出導致糊鍋〜

7. 放入蝦頭,炸出蝦油
   
   
   
   ＊其它的蝦做土豆芝士蝦塊，蝦頭我都一起用來炸蝦油了，居然還有一隻整蝦入鏡

8. 炸出的蝦油，裝在容器裏備用
   
   ＊做出的蝦油，用不完的可以冷凍起來哦

9. 小白菜洗乾淨，用鹽水或貝殼粉泡15分鐘，用水反覆沖洗乾淨
   
   
   
   ＊小寶寶吃，儘可能的只用葉子哈，比較好消化

10. 粥快煮好的時候，依次加入蝦油，蝦粒，煮開，最後加入蔬菜末就可以啦！

11. 輔食製作和餵養問題都可以私我哦  ，我們一起陪着寶寶長大

小貼士

1､蝦肉容易出膠，如果大家剁成泥，煮熟後，容易粘連成塊狀，在喂小寶寶吃的時候，注意弄成適合寶寶的小粒狀再餵食



2､家長吃，可以加點鹽調味哈