五彩繽紛小飯糰

五彩繽紛小飯團，小盆友早中晚飯任意一餐都可以食用，也可以郊遊做便當，食材營養均衡，顏色搭配也非常漂亮，可以有效改善挑食厭食的小朋友喔！

用料  

五彩繽紛小飯糰的做法  

1. 準備好米飯，雞蛋打散炒好備用，雞蛋不要炒的太老否則顏色不好看哦！

2. 其它食材全部切小粒，用油煸炒，加蠔油適量（也可以不放）蠔油提鮮，鹽適量（不要太少要不然飯糰會沒味道）根據個人情況放！

3. 把所需的米飯盛在大碗裏，炒好的蔬菜倒入攪拌均勻，加入海苔碎一起攪拌，我是戴一次性手套用手攪拌的，一會也方便捏飯糰！

4. 所有的材料攪拌均勻之後用手捏成大小適中的飯糰即可，建議不要太大，小盆友兩三口可以吃完最佳！

小貼士

此款飯糰選擇性很大，蔬菜可以隨意增加，青菜、西蘭花都是不錯的選擇，希望可以給大家帶來幫助！