嬰兒輔食-飯糰（9個月）

每天一個育兒小知識—寶寶輔食每餐都要吃碳水（主食）+蛋白質（肉蛋）+膳食纖維（蔬菜）。

用料  

嬰兒輔食-飯糰（9個月）的做法  

1. 豬肉、水芹、蘋果切碎。
   食材可以自由組合，寶寶輔食每餐最好有菜、肉、主食。這裏我加了一點點蘋果提味，因爲1歲以下不要吃糖。

2. 米飯和肉沫菜沫混合，滴幾滴檸檬汁來代替白醋。
   米飯我用了當天新蒸的。滴兩滴核桃油補充不飽和脂肪酸和DHA。

3. 攪拌均勻後放入飯糰模具。會汆丸子的親用手也可以。

4. 一頓搖，手汆丸子的親忽略這一步🤪

5. 覺得不成形可以多搖一會。