餃子皮春捲2歲半寶寶早午餐
豬肉雖貴但偶爾還是要吃點,小孩子營養要均衡嘛。米兒子2歲7個月了,食量大增,體重曲線也陡峭上揚,再也不會整天被奶奶嘮叨說瘦了(是真心不喜歡這種碎碎念)。有菜有肉,配上自制豆漿或者牛奶,冬天做一次可以多吃幾頓,很省事。
用料
餃子皮 | 適量張 |
白菜 | 1棵 |
豬肉餡兒 | 1斤 |
蔥姜 | 適量 |
鹽、生抽蠔油、五香粉 |
餃子皮春捲2歲半寶寶早午餐的做法
餃子皮5張疊一起,中間刷上油,一起擀,不會粘,很好揭開。大小比想要的稍小一點,因爲揭開的時候還會拉大一點。
擀好就是這樣,油不要刷太多,不然擀的時候會出很多油。
調你喜歡的餡兒,這是白菜肉的,韭菜雞蛋的也很好,孩子吃的,少放點鹽。
中間放上餡兒,不要太多,皮很薄兒。
一次鋪幾個,做起來更快些。
上下左右疊起來,餡兒放中間。
電餅鐺上下刷點油,上面刷一次就好,下面每完成一鍋刷一次,這樣更容易盛出來。
一次大概可以做12個左右,擺放不要太緊,留一點空隙。蓋上蓋子,中大火,5分鐘左右就好了。喜歡焦一點的火大一點,孩子吃,小火,時間長一點,不會糊還保證熟透。
完成了,平底鏟子盛出來,盤子裏不要有水。
配上營養飲品(牛奶、豆汁、果汁)就是一頓完美午餐啦。再配上點水果,中和一下油膩。完美!