低脂豆腐陷餃子
減肥期，一直研究又要吃好又要不容易發胖的食物，全麥皮豆腐餃子，哈哈，我瞎研究的，味道還不錯，分享給大家
用料
| 豆腐 | 1塊 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 普通麪粉 | 適量 |
| 全麥麪粉 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 蝦 | 5只 |
| 木耳 | 適量 |
| 蔥姜沫 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 食用油 | 適量 |
| 耗油 | 適量 |
| 雞精 | 適量 |
| 香油 | 適量 |
| 十三香 | 適量 |
低脂豆腐陷餃子的做法
不管你用多少麪粉，一定記得普通麪粉和全麥麪粉各一半，光用全麥麪粉包餃子和煮餃子的時候都容易破滴。加水和麪成光滑麪糰，醒半個小時
![低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
胡蘿蔔切小丁，木耳剁碎，蝦仁剁碎，豆腐暴力捏碎😁，蔥姜切碎，姜可以切的碎一些。
![低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
加入整個雞蛋和調味料攪拌均勻備用
![低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
接下來就包餃子吧，因爲我是蒸着吃，所以包的稍大點
![低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
味道還是不錯滴
![低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "低脂豆腐陷餃子的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
