寶寶輔食·番茄肉醬鮮蝦意麪
天熱寶寶胃口也沒那麼好了,試試酸酸甜甜開胃的番茄肉醬鮮蝦意麪~
用料
西紅柿 | 小的1個 |
豬裏脊 | 30克 |
基圍蝦 | 6只 |
番茄醬 | 適量 |
西藍花 | 適量 |
意大利麪 | 1份 |
寶寶輔食·番茄肉醬鮮蝦意麪的做法
豬肉撕去筋膜,水中放幾片生薑,浸泡一會;
蝦去殼去蝦線洗淨備用;可以放生薑片或檸檬去腥;
意大利麪煮10分鐘撈出,煮意麪的時候同時把西藍花焯水煮熟了;
豬肉剁碎,放一點生粉抓勻;
意麪撈出備用;
番茄頂部劃十字,放入沸水中煮1分鐘方便去皮;
剁碎;
熱鍋倒一點油,放入肉末翻炒變色,撈出備用;
繼續放入番茄末小火翻炒出沙;再放入蝦仁翻炒變色;
放入之前的豬肉末,擠適量番茄醬,翻炒一會至番茄醬完全融合;
倒入煮好的意麪翻拌均勻。
裝盤完成~開胃的一碗麪~