少油版照燒茄子烏冬面
茄子燒的好,比肉還好吃,一起來試試這道香噴噴的素炒烏冬吧
用料
茄子 | 1個 |
蒜 | 1-2瓣 |
洋蔥 | 半個 |
蔥姜 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
味好美照燒醬 | 1瓷勺 |
少油版照燒茄子烏冬面的做法
茄子洗淨切細條,撒少許鹽醃出水分,這樣就不會那麼吸油了
醃好的茄子攥幹水分,生菜或其他綠葉菜切絲,雞蛋炒好乘出備用
洋蔥,彩椒,蔥薑蒜等切好備用
烏冬面下鍋稍煮一會,抖開過涼水備用
鍋內下少許油,先放入蔥薑蒜等爆香
下入茄子炒至變軟,可以淋一點水燜一下
倒入烏冬面,生菜和炒好的雞蛋後,擠入適量的味好美照燒醬一起翻炒均勻。這一步要快速不停翻炒,所以沒拍照😂
醬汁裹住烏冬上色後即可出鍋,撒點黑白芝麻裝飾一下更香~
小貼士
最好用不粘鍋,然後翻炒動作要快,用筷子抖動麪條比用鏟子更好