紅薯花生粥 食譜坊 粥 3.02W 大中小設定文字大小 超簡單的美食,卻有最厚重的記憶。 用料 紅薯 個 花生 一把 水 適量 紅薯花生粥的做法 紅薯洗淨,注意不用去皮,皮的營養價值很高 切片,不要太厚 繼續切絲,細絲熟的快,粗段吃的香,因人而異 取花生適量,切記挑出發黴的果子,黴變果內有黃麴黴素,強致癌物 碾成花生碎,越細熟的快 倒入鍋中混合,加水沒過食材2-3指,稀稠也隨個人喜好,可適量加冰糖 大火燒開,小火燉煮約60-80分鐘即可,注意不要熬幹,定時檢查水量 最後香甜的紅薯花生粥就做好啦,會看到點點金色油花浮在粥面,香氣撲鼻,快來動手試試吧 TAG標籤:紅薯花生粥 好吃 紅薯 花生 #