補腎黑髮養生粥
食補是一種很棒的方式,這款粥裏含有很多種黑色的穀物,如果有脫髮嚴重情況的女孩子很適合哦!當然也適合男士,因爲確實很好喝噠。有人會說,這粥怎麼能跟藥比?對的,是不可以跟藥相提並論,但是食補本身就是一個慢慢調養的過程,所以希望透過食補來調養的小夥伴們,記得堅持喝哦,每天一小碗溫熱濃稠的香氣四溢的粥,也是一種享受。
用料
黑米 | 2小把 |
黑芝麻 | 一小把 |
百合 | 15片左右 |
紅棗 | 15顆左右 |
水 | 適量 |
大米 | 2小把 |
黑豆 | 一小把 |
意仁 | 一小把 |
芡實 | 一小把 |
紅糖 | 適量 |
補腎黑髮養生粥的做法
準備好黑米、黑豆、大米、薏仁、紅棗、黑芝麻、芡實、百合所有材料 其中薏仁、黑米、黑豆需要提前浸泡2小時
用冷水反覆沖洗乾淨食材
把食材都放入電飯煲內膽中,加入與食材比例相比約6倍的水
蓋上蓋子開啓煮粥模式,90分鐘後美味的養生粥就好啦!是不是很濃稠,再加些紅糖很好喝喲
(金力元)——中藥草複合護腎片,上班時間太忙沒時間煲湯可以試試,每天2顆
可以改善生理機能,恢復男性功能。金力元一號是以補腎爲主,對心肝脾肺兼固,透過對人體的整體機能的調理以求最佳的補腎效果,從而改善男性的功能達到壯陽的目的。
功效:疲乏體虛,性慾低,體質弱,腰痠背痛,酸乏無力,易失眠,精力不足,尿頻尿急等等........
食用方法
1、第一個月第一天吃1片,隔兩天吃一片,持續一個月,第一個月食用三盒
2、第二個月每個星期吃一片
3、第三個月半個月吃一片
4、第四個月一個月吃一片,持續往後調理。(根據自身反應自行調節用)