補腎黑髮養生粥
食補是一種很棒的方式，這款粥裏含有很多種黑色的穀物，如果有脫髮嚴重情況的女孩子很適合哦！當然也適合男士，因爲確實很好喝噠。有人會說，這粥怎麼能跟藥比？對的，是不可以跟藥相提並論，但是食補本身就是一個慢慢調養的過程，所以...
自制黑芝麻丸 補腎 養髮 生髮
🔆不樣一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德國口進天然乳鈣⭕每丸=天維然生素D+E+卵磷脂+亞油酸⭕每丸=含鈣和骨生必長需的21種微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑補米腎烏髮⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻...
烏髮補腎養血 ❝黑豆花生湯❞
黑豆，又名烏豆。內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素，有養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。黑豆的膳食纖維含量比其他豆類高，有利於排便，帶走體內的代謝廢物。花生含豐富不飽和脂肪酸，對心血管疾病有預防功效。紅棗...
生髮養腎粥
隨着年齡的增長，養生的步伐必須要跟進！腎好纔是真的好！用料黑豆2把黑芝麻2把核桃3個薏米3把黑米2把蓮子一把紅棗10個枸杞子一小把紅糖適量生髮養腎粥的做法先把所有食材準備好把材料洗乾淨，芝麻可以單獨洗，紅棗去核.加入10...
【黑米養生粥】養髮烏髮補血早餐粥
用料黑米5匙勺黑豆半匙勺黑芝麻半匙勺大米半匙勺紅糯米半匙勻紅皮花生20粒左右紅豆半匙勺冰糖/紅糖1大湯勺（個人口味）水半鍋【黑米養生粥】養髮烏髮補血早餐粥的做法材料如圖把材料放入電飯鍋裏洗淨，放半鍋水，按煮粥鍵【...
【九蒸九曬黑芝麻丸】純食養補腎防脫黑髮生髮
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
養生粥—椰蓉奶香黑珍珠紅棗粥😄（補腎養血）
中醫認爲黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑溼益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人...
黑米紅花生粥 入腎補腎補血
功效：黑米具有補中益氣、健脾養目的作用，適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食慾不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入腎哦紅花生聽老一輩的人說特別補血用料黑米適量紅花生適量冰糖適量黑米紅花生粥入腎補腎補血...
飲膳養生-補腎黑八寶粥
用料黑米50g黑豆50g紅豆50g薏米50g芡實50g紅衣花生30粒紅皮含芯蓮子30粒贊皇小棗30粒飲膳養生-補腎黑八寶粥的做法黑米，黑豆，紅豆，薏米，芡實，各50g;紅衣花生，紅皮含芯蓮子，贊皇小棗，各30粒。混合稍淘洗，入陶瓷鍋。加1L礦泉水，高...
補腎養髮-養生粥
用料黑米克黑豆克黑芝麻克紅棗顆小米糯米補腎養髮-養生粥的做法放入預約鍋中燉一晚上即可。...
補腎養髮粥
補腎養髮養身粥，男女老少都可以吃哦，堅持每天吃一碗，氣血好，頭髮漂亮～整個人都煥然一新哦，雜糧養生，美麗一生😃😃😃食療養生需要長久堅持，俗話說得好，藥補不如食補，食補養生既營養又美味，大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50...
養生粥補血助眠補腎防脫髮
人到中年就得食補，這款養生粥是我吃過最好吃的養生粥😋，愛了，喜歡的小夥伴煮起來！⚠️此方是一人份量，成品約3瓷碗。放冰箱後口感可能沒有剛出鍋那麼好吃，最好不要一次煮太多。用料黑米25克白糯米25克黑豆25克紅豆25克紅皮花...
補腎防掉髮養生粥
麻麻說某某阿姨喝了一個月感覺有效果，然後後面有各種小夥伴問，於是無責任po上來！最近季節性掉頭髮有點多，希望有效果！下面是一人份份量：用料黑米10g黑芝麻10g糯米10g小米10g黑豆10g枸杞10g紅棗1個核桃1個補腎防掉髮養生粥的...
📝熬夜黨必備養生粥，補腎補氣吃出黑髮
現在年輕人有幾個能做到早睡的呢？反正我是做不到😂由於工作原因，是少不了熬夜的，所以這款粥在我平時生活中是必備的——補腎補氣，在看看吃着吃着能不能讓你的頭髮黑亮黑亮的💪🤪用料黑豆20克黑米20克黑芝麻20克薏仁米15克...
養生粥（補腦黑髮）
現在習慣了每天早上一碗粥，小美熬一人份的粥也是好棒，如果量多，可以根據食材比例加量，時間適當延長就可以了～～用料黑豆20克花生20克黑糯米20剋核桃20克水400克養生粥（補腦黑髮）的做法花生和黑豆提前一個晚上用純淨水泡發～～早晨...
養生篇|三黑豆漿～養顏補腎，養髮生髮
💞升級版的三黑豆漿基礎版的三黑豆漿配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一個升級版的，在基礎版的三黑豆漿上面加入核桃和紅棗，對養髮生髮，養顏補腎效果相對更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+紅棗（去核）+核桃（這裏...
補腎黑髮粥
中醫養生的一款粥，適合熬夜，工作壓力大的人，每天來一碗，營養豐富還能有補腎功效。用料黑豆一份黑米兩份黑芝麻一份薏米一份大米兩份花生（或核桃）10顆百合10片紅棗兩個紅糖（或黑糖）適量補腎黑髮粥的做法準備所有材料把除紅糖以...
補腎烏髮粥
用料黑米10g黑豆10g黑芝麻10g枸杞5g核桃2個小米10g紅糖少許麻山藥2片補腎烏髮粥的做法在養生壺裏加水500ml並放入材料，按下養生湯模式（一個半小時）完成！小貼士這些材料和水是按一人份的準備，只有一碗粥的量。如果人多可以...
補腎養生粥
粥乃第一補的烹飪方式，人體能更充分的吸收養分，懶人的早餐，午餐15分鐘搞定，補腎又養身，過精緻的生活用料普通大米兩勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10顆黑芝麻半勺山藥一節雞蛋一個香腸一根補腎養生粥的做法往電飯鍋裏放入兩勺普通...
生髮養髮的三黑粥，營養美味、補腎益氣👩🏻
大家好，我是二狗🐶今天分享生髮養髮的三黑粥，營養美味，常喝可以強身健體、補腎益氣哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生髮養髮的三黑粥，營養美味、補腎益氣👩🏻的做法準備黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）江...
補腎護髮養生湯粥-磨功夫五黑水
五黑水~是一款遵循古法配方調配的湯包🥣這道湯品有補腎、提高記憶力、防脫髮、消除自由基延緩衰老、改善身體營養狀況的功效👍不用另外加糖,對不愛吃甜食和處在健身減脂期的寶寶們超友好，也適合老人飲用✨【推薦閱讀】...
補腎防掉髮養生粥~
最近頭髮掉的厲害～不知道是不是季節原因～有點害怕～所以預防爲主～用料黑米各黑豆抓黑芝麻一糯米小小米把枸杞噢紅棗一個核桃一個補腎防掉髮養生粥~的做法黑豆難煮～需要提前泡2小時～各種材料一下～丟入鍋中煮熟即可～煮好後可根據...
補腎黑粥
用料黑米克補腎黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）
用料黑米一杯黑豆克黑芝麻克花生少量當歸少量糖片1-2片雞蛋2-3個（可有可無）紅豆少量（可放可不放）水黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）的做法把黑豆，黑米，黑芝麻、當歸，花生…洗好放鍋里加水煮把米和...
養生粥（補血黑髮）
喜歡黑糯米的口感，好吃😋用料黑豆15克黑糯米15克黑芝麻5克紅棗3顆養生粥（補血黑髮）的做法黑豆提前一晚泡發…紅棗去核，所有食材洗淨放入主鍋，40分鐘-100度-速度1烹煮好了，裝入碗裏開吃…也可以2分鐘速度10打成糊，口感更細膩...