海鮮粥（一歲以上寶寶） 食譜坊 粥 1.23W 大中小設定文字大小 用料 已煮好的粥 適量 花蟹 一隻 海蝦 1-2只 車螺 4-6個 小白菜 1-2葉 蔥頭 3-5個 鹽 一點點 油 兩湯勺 瘦肉 幾片（沒有筋膜的最好） 海鮮粥（一歲以上寶寶）的做法 把食材處理好（蟹去除鉗子和腳尖，開背去鰓切成小塊；蝦去頭刺和蝦鬚，開背去蝦腸，瘦肉切薄片用油鹽澱粉醃漬講分鐘；車螺擦洗乾淨；青菜洗淨切細碎） 鍋內倒油下蔥頭薑片翻炒幾秒，先下花蟹翻炒變紅再下蝦，炒至全熟，倒入鍋中 待粥冒泡下車螺，用筷子將車螺攪拌到鍋底，加點點鹽調味，待粥再次冒泡下青菜碎微微攪拌讓青菜稍微被熱粥蓋住，即可關火。 TAG標籤：寶寶 一歲 海鮮 #
