蕎麪餃子(一歲以上寶寶可吃)
蕎麪吃多了會造成腹瀉,有清腸作用,便祕寶寶可以適量加一點
餃子皮可以做各種顏色,綠色(青菜汁)紅色(莧菜)黃色(南瓜汁)選擇便宜又有營養的食材就可以
我做的餃子皮偏厚,因爲孩子要用手抓着吃
我包的牛肉胡蘿蔔,也可以包豬肉白菜、鮮蝦香菇土豆泥
用料
白麪 | 克 |
蕎麪 | |
青菜汁 | |
牛肉餡 | |
蔥 | |
胡蘿蔔 | |
薑末 | |
蒜末 | |
生抽 | |
熟油 | |
糖 | |
鹽 | |
白胡椒粉 | 適量 |
料酒 | |
蠔油 |
蕎麪餃子(一歲以上寶寶可吃)的做法
1-白麪蕎麪5-1,素菜汁和麪
2-面用保鮮袋蓋住防止水分蒸發放在一邊醒面
3-拌餡,肉餡、胡蘿蔔碎(胡蘿蔔碎可以用油炒一下)鹽、生抽、糖、蔥薑蒜末、白胡椒粉、料酒、蠔油,所有調料加進去,加熟油攪拌,(牛肉餡比較吃水,但是加水餃子容易漏不好包。不喜歡調料多的可以酌量少加)
4-擀餃子皮 包餃子即可
包多了可以速凍,想吃隨時煮很方便