煎羊排 食譜坊 煎 1.73W 大中小設定文字大小 買的羊排冷鮮送到家，還搭配了蘸料，快手營養，健康又美味 用料 羊排 300克 蘸料 適量 洋蔥 少許 蒜 4瓣 錫紙 一點點 煎羊排的做法 取出羊排，自然解凍 熱鍋放入少許食用油，放入洋蔥和蒜煸香撈出，放入羊排煎至兩面金黃 成盤，包上錫紙，撒上蘸料 小貼士用時：5分鐘成本：52 TAG標籤：羊排 好吃 煎羊排 #
