平底鍋版燜鍋,學會後再也不用去黃記煌
不想做飯的時候買上自己喜歡的食材一鍋燜,簡單又美味,光醬汁都能幹掉一碗飯
用料
雞翅中 | 8~10個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋蔥 | 半個 |
杏鮑菇 | 1個 |
西芹 | 2根 |
土豆 | 1個(個頭小點的) |
紅椒 | 1個 |
青椒 | 1個 |
蒜頭 | 1整個 |
蒸魚豉油 | 2勺(瓷調羹) |
耗油 | 2勺(瓷調羹) |
番茄醬 | 2勺(瓷調羹) |
海天黃豆醬 | 2勺(瓷調羹) |
白糖 | 1勺(瓷調羹) |
生粉 | 1勺(瓷調羹) |
雞精或者味精 | 1勺(調料盒勺子) |
鹽和油 | 適量 |
平底鍋版燜鍋,學會後再也不用去黃記煌的做法
所有蔬菜都切一下,切片狀比較好,切塊不容易熟,杏鮑菇先放一邊,我偷懶都放一起後來杏鮑菇糊了
雞翅中劃刀後用料酒和生抽醃一下
放適量油和鹽(大概一勺,調料盒勺子),一調羹老乾媽把蔬菜拌一下,還是和第一步一樣,把杏鮑菇放一邊,不要拌一起
找一個不粘鍋平底鍋,在鍋底刷一層油,把拌好的蔬菜均勻鋪在鍋底,然後再把杏鮑菇鋪在蔬菜上面,最後再把雞翅中放在最上面
蓋上蓋子,中小火燜十二分鐘,不需要加水,中途不要開啟蓋子
趁燜菜的時候調一下醬汁,兩調羹蒸魚豉油,兩調羹番茄醬,兩調羹耗油,兩調羹海天黃豆醬,一調羹白糖,一調羹生粉,再加一勺(調料盒勺子)雞精,加少量水攪拌均勻
十二分鐘悶好後揭開蓋子,淋上醬汁,儘量淋均勻一點,不要翻動鍋裏的菜,蓋上蓋子,繼續中小火燜十分鐘
十分鐘後開啟蓋子撒上蔥花或者香菜,不愛吃可以不撒,拌均勻就可以吃啦,我們家是直接連鍋端上桌的
小貼士
一定要中小火,大火會糊鍋
也可以加其他喜歡吃的菜燜,草魚,牛蛙,排骨,基圍蝦,都可以,想吃啥燜啥
配菜也可以當自己喜歡的,杏鮑菇可以換成金針菇,墊底的蔬菜還可以加紅薯,儘量放水份大一點的因爲燜鍋不加水