四醬燜鍋魚(電壓力鍋版)
四種醬料可以增加此菜的複合味,這個做法還可以幫忙清理您的冰箱😄。
還可以做海鮮燜鍋,燜鍋雞,只需要把原材料換成海鮮或雞。
用料
草魚 | 2斤半以上 |
胡蘿蔔 | 一根 |
洋蔥 | 一個 |
青椒 | 適量 |
乾紅椒 | 適量 |
姜、蔥、蒜 | 適量 |
花椒、八角、桂皮、香葉 | 適量 |
料酒、生抽、白糖、醋 | 適量 |
香菜、蠔油 | 適量 |
番茄醬、黃豆醬、甜麪醬、韓國辣醬 | 適量 |
四醬燜鍋魚(電壓力鍋版)的做法
魚切厚段用料酒、生抽、姜、蔥、鹽、花椒醃上半小時以上。(記得切厚一點,肉不散)
薑切片,蔥切段,蒜剝好一小個一小個,備用。(蒜多一點)
胡蘿蔔切滾刀塊,青椒切小塊,洋蔥切絲,乾紅椒切絲備用。
調汁:用蠔油(多)、番茄醬(適量)、黃豆醬(適量)、甜麪醬(適量)、韓國辣醬(多)、生抽、白糖、醋、一點鹽攪拌好備用。(這個汁調好以後可以嚐嚐,根據個人口味喜歡酸甜口可以多放番茄醬,喜歡辣多加一點辣醬,醬汁需要用量是吃飯的碗大半碗)
鋪底菜:炒鍋放一點油,先把花椒、八角、桂皮下鍋,接着放步驟2的姜蔥蒜乾紅椒絲下鍋煸炒出香味,再把步驟3的胡蘿蔔下鍋,接着放青椒和洋蔥,翻炒幾下全部盛出直接放電壓力鍋中。【我把幾片香葉和香菜根這時候放進去了是爲了增加香味(^_-),鋪底菜記得多放蒜、蔥、青椒】
把醃好的魚拿出來放另外一個盤裏,撒一點澱粉,用手抓勻,鋪在剛纔步驟5的菜上面。【這裏拍到了我家掌櫃的手,嘻嘻】
鋪好以後是這樣子*^O^*
把步驟4準備的醬汁用勺子均勻鋪在魚身上。
一切ok按下電壓力鍋的【魚類】鍵,這裏我選擇是精華 2壓。出鍋放香菜葉裝盤開吃,幸福滿滿*^O^*,鋪底菜好好吃喲(^_-)
小貼士
1草魚要2斤半以上纔有肉肉*^O^*,一定要用足料酒醃製去腥。
2關於調汁,因爲做之前沒想到寫菜譜,所以只能用適量,親做的時候品嚐着來調自己喜歡的鹹甜或辣。正常需要調夠大半飯碗醬汁。
3鋪底的菜因爲今天材料有限只放了胡蘿蔔洋蔥和青椒,以往一家人吃還放紅薯、土豆,這兩樣也是切滾刀,也先過一下油鍋,也是做鋪底菜用的。
4建議姜蒜蔥青椒多一些。
5因爲魚肉容易熟,電壓力鍋的壓力不一樣,建議親們用低壓,否則魚出鍋肉易散!