寶寶之前一直咳嗽,有痰而且伴有支氣管炎,嘗試了這道由8種食材熬製的食療方子,堅持幾天下來,痰拍出來了,現分享給大家
用料
老陳皮 | 適量 |
金銀花 | 適量 |
魚腥草 | 適量 |
桔梗 | 適量 |
薄荷 | 適量 |
玉竹 | 適量 |
檸檬 | 適量 |
老冰糖 | 適量 |
咳嗽有痰食療的做法
陳皮:理氣調中、燥溼化痰、健脾和謂
魚腥草:抑制細菌、利尿消炎、增強免疫力
玉竹:養陰潤燥、生津止渴、滋養氣血
金銀花:清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
老冰糖:化痰止咳、清熱降火、補充能量
成品已熬製16小時以上
小貼士
適合:上火喉嚨痛、慢性咽炎、痰多痰濃人羣
3個月以上小兒咳嗽,支氣管炎、風熱感冒🤧
每天3勺溫開水泡開即可