嚴雲分享寧都蒸鬆丸
愛修學尊享第三期裏,大家曬餐,經常看到嚴雲學姐發丸子的菜,於是就向她討要方法,我們也嘗試着做一下。
用料
蘿蔔、菜頭、萵筍、務子 | 根 |
豬肉(一刀下帶點肥肉) | 克 |
紅薯粉 | |
香蔥 | |
幹香菇切碎(有條件的放,不放也不影響) | |
鹽 |
嚴雲分享寧都蒸鬆丸的做法
1、將蘿蔔切細丁或者直接用菜刷刷絲,放鹽醃製出水,然後把水擠幹備用。(一定要擠幹水)圖中是菜頭,這是嚴雲學姐家當地到冬天最家常的菜,葉子,和皮也很好吃。也有叫棒菜的。她覺得最好吃的是用菜頭。
2、把一刀下肉切成細丁肥肉瘦肉分開,然後肥肉放鍋裏炸幹出油,(瘦肉不用)
3、將蔥切碎,薯粉放好備用。
5、放薯粉將所有材料拌勻,(這個比較關鍵)不能放太多也不能放太少,太多會很硬,太少會散掉,標準就是能揉成一個個小糰子。
6、蒸鍋墊一層紗布,或者用菜葉墊一下,將一個個小糰子放上去大火蒸15—20分鐘。
嚴雲管它叫務子↑。北方叫瓠子。
小貼士
備註:最好用菜頭或者務子,蘿蔔不是特別好吃,另外加鹽的量,如果一開始鹽蘿蔔就放的多,後面基本不需要再加鹽,或者把所有伴勻揉糰子前可以嘗一嘗,還有揉糰子不是要死命揉的很緊,鬆鬆的揉一小團就可以。做這個丸子很簡單,大家可以嘗試去做,如果不蒸用油炸或者用煎鍋煎也可以。