清蒸牛肉卷
用料
牛肉 | 200克 |
蘆筍 | 10根兒 |
胡蘿蔔 | 1根兒 |
啤酒 | 20ML |
麪粉 | 10克 |
生抽 | 30ML |
白糖 | 3克 |
黑胡椒 | 適量 |
李派林喼汁 | 15ML |
水澱粉 | 適量 |
清蒸牛肉卷的做法
切好的牛肉片用刀背剁鬆,把有筋的地方切斷備用
切好的牛肉用麪粉、啤酒、糖、黑胡椒粉和10ML生抽醃製入味
蘆筍切去老根兒,洗淨。放入加了鹽和幾滴油的開水中焯一下撈出過涼水備用
胡蘿蔔洗淨。切成適當的條兒。放入微波爐中高火加熱3分鐘後取出備用
將蘆筍、胡蘿蔔放在牛肉片上捲成卷
將卷好的牛肉卷兒卷口朝下放入盤中
上開水鍋蒸3分鐘即可關火出鍋
李派林喼汁15ML、生抽20ML、糖和水澱粉適量調成碗汁。炒鍋不用加油,直接把碗汁燒開,澆到蒸好的牛肉捲上即可
小貼士
1、週末休息的時候買一些牛肉切成片,按每次的用量分成小份,想晚上下班回來用的話,就早晨上班前放到冷藏室解凍,下班就可以做菜了。
2、蒸牛肉的時間一定要計時,時間不能長,以免牛肉變老。
3、最後澆牛肉的汁可以根據自己的口味換成番茄汁也很美味。