寶寶營養粥：西蘭花鮮蝦寶寶粥（零基礎）
用料西蘭花10朵中間嫩的雞蛋1個活蝦10只食鹽毛毛鹽，或者不加米飯100克（不用生米，用米飯，飯多少根據孩子平時飯量）薑絲少許寶寶營養粥：西蘭花鮮蝦寶寶粥（零基礎）的做法西蘭花焯水後，攪成泥狀鮮蝦，去蝦線，蝦頭，薑絲放入砂鍋，加少許橄...
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12M+寶寶輔食｜菠蘿咕咾肉
鳳梨到啦馬上給寶寶安排好吃噠鳳梨比菠蘿更好吃哦更甜寶寶很愛吃！用料菠蘿個番茄醬勺澱粉勺雞肉克菜椒個紅椒個黃椒個12M+寶寶輔食｜菠蘿咕咾肉的做法🌈準備工作：1⃣️、肉肉切碎或絞肉機打碎，加點澱粉2⃣️、一勺番茄醬、一勺...
小美做的神仙湯
用料油15克蒜瓣2瓣西紅柿1個生抽1勺清水500克雞汁1勺白胡椒2克雞蛋2個小美做的神仙湯的做法主鍋中放入2個蒜瓣，15克油。3分鐘/120度/速度1爆香。主鍋中放入西紅柿。6分鐘/VAROMA/速度小勺翻炒。2分鐘的時候從量杯口中...
教你做健脾養胃–四神湯
孩子脾胃弱，消化不好，不愛吃飯，不長個是每個媽媽擔心的，這款湯好喝又調理脾胃，又提高免疫力，少生病。很適合每週多吃！...
寶寶鮮蝦玉米腸
寶寶十四個月了，吃蝦補充蛋白質用料蝦仁150克玉米40克玉米澱粉5克葱姜水適量減鹽醬油適量寶寶鮮蝦玉米腸的做法剝蝦仁，剝玉米粒準備以上食材，醬油可以不加，我家寶寶14個月了，所以我少加了一點.把以上食材放在寶寶輔食機，攪...
新三星湯凍
許尤佳教授：三星湯和新三星湯的功效都一樣，都適合任何年齡段有積食的寶寶調理，或易積食的寶寶1周喝1次預防積食。兩者的不同在於，新三星湯的組成都是藥食同源，相較三星湯更安全穩妥。此外，無論三星湯還是新三星湯，都可以用黃...
粘土
用料麪粉100克水30克油。2克粘土的做法把100克麪粉放入鍋中，不開火🔥。加入水開小火混合均勻，關火加入油完成✅小貼士沒有小細節...
自制🍣火腿腸🍢
🍇火腿腸也可以在家自制！！超快手簡單健康好吃寶寶最愛！🌭🍷🍹火腿腸，很多人都愛常備，餓的時候吃一根，可是，大家都忽略了健康安全問題，🍑外面賣的火腿腸添加了太多添加劑，吃多了總是不健康的。🍻所以，我更願意在家自制火腿腸，做火...
寶寶愛吃的香噴噴牛肉餅(健康營養輔食)
用料牛肉400克胡蘿蔔80g洋葱半個雞蛋1個澱粉適量鹽少量檸檬🍋半個葱姜水半碗寶寶愛吃的香噴噴牛肉餅(健康營養輔食)的做法胡蘿蔔去皮用料理機打成小顆粒狀，不用打的太碎，鍛鍊寶寶的咀嚼能力洋葱洗淨切碎，鍋里加橄欖油（加...
寶寶輔食｜宅家自制奶酪棒，奶呼呼超好吃
自從寶寶👶一週以後，奶酪棒就沒停過，最近閒來無聊，家裏正好還有一袋吉利丁片，乾脆給娃自制一個奶酪棒吧～用的食材很簡單，基本上超市都能買到。用料牛奶150克白砂糖15克吉利丁片10g芝士片3片寶寶輔食｜宅家自制奶酪棒，奶呼呼超...
小白菜豬瘦肉包子—低脂健康版
這款包子是我多年最愛，百吃不厭用料豬前膀500g小白菜1000g大葱一段五香粉1勺花椒粉半勺生抽2勺老抽半勺豆瓣醬3勺鹽半勺可調整油若干麪糰：麪粉700克温水390克糖小半勺酵母4克小白菜豬瘦肉包子—低脂健康版的做法先和麪，...
小雞造型米漢堡
馬克西姆一食一記🍽精緻菜譜系列🎀食譜跟做篇②：小雞米飯漢堡用料米飯1碗玉米粒2粒番茄1個胡蘿蔔1根芝士片1片生菜1片午餐肉1片海苔1片意大利麪1根小雞造型米漢堡的做法取一個圓底碗，裏面先放上保鮮膜，再放上米飯壓實，形...
寶寶最愛香菇釀蝦
2022年5月的上海，被繼續封控在家的上海市民每一位都是中華小當家潛力股。這次搶到了蝦和香菇，就來搞個香菇釀蝦778！我可能是第一個在蝦滑裏面放山藥的。這樣做出來的蝦滑沒有純蝦滑那麼緊實，微微彈牙，吃起來帶一點點山藥的...
極度挑食兒童的早餐記錄
極度挑食兒童的每日早餐，不肯嘗試新事物，爹怕吃不好，娘怕吃不飽，可憐天下父母心~用料小米糕3塊枇杷1個提子3顆碧根果2顆界界樂1瓶極度挑食兒童的早餐記錄的做法試吃小米糕，為了讓他多吃點，特意選💗形狀的，最後賞臉吃了一塊，已...
寶寶小小餛飩
休息，給我女鵝換換口味😃用料餛飩皮16張豬肉少許寶寶小小餛飩的做法餛飩皮切兩刀成四份放一顆小小肉，我提前拌好的兩邊輕輕捏一下還不錯吧，做了兩盤我女鵝一口氣吃了15個，我煮少了只煮了18個😂😂😂大小剛剛合適寶寶吞嚥，不...
糯米糕【寶寶輔食】
別看長得有點飯糰的樣子，但它和飯糰還真不一樣。有了糯米的加入，比起純大米的糰子，它更韌更筋道！做成這種手指條的樣子，娃自己就抓着吃了，還能培養自主進食的能力，一舉兩得。用料大米150克糯米150克紅棗20克葡萄乾20克蔓越莓...
讓小朋友光盤的快手晚餐
一共花了半小時吧！硬菜例如紅燒肉，燉牛腩之類，做好了分裝冷凍起來，吃的時候蒸鍋蒸一下，這是目前我發現能節約做飯時間的有效方法之一用料三文魚排骨讓小朋友光盤的快手晚餐的做法糖醋排骨（提前做好冷凍起來的）平菇炒雞蛋煎三...
大人小孩都喜歡的奧爾良雞肉餅
用料雞胸肉2塊玉米粒20克雞蛋1個洋葱半根麪粉300克鹽5克奧爾良醃料20克蠔油1勺生抽1勺糖5克料酒3勺大人小孩都喜歡的奧爾良雞肉餅的做法加入雞肉丁，洋葱丁，玉米粒，加上述調味料醃製2小時300克麪粉加入一個雞蛋加適量温開...
六個月寶寶輔食-紅棗泥
紅棗泥含有豐富的維生素C、B族維生素、鉀、鎂等多種營養素，口感較甜，深受寶寶喜愛，還可以提高寶寶的免疫力和預防便祕。用料紅棗20顆六個月寶寶輔食-紅棗泥的做法泡它三小時大火煮15分鐘撈出過涼白開去皮去核加五分一紙...
沒難度的寶寶輔食蔬菜肉餅
寶寶吃菜肉不肯吃？奶粉喝不完的？試試這個，沒有奶粉可以不加，不吃鹽的可以不加用料雞蛋1個奶粉2平勺胡蘿蔔小半根雞腿肉三分之一魷魚大拇指大小（沒有可不加）鹽適量食用油適量沒難度的寶寶輔食蔬菜肉餅的做法胡蘿蔔用輔食機打...
寶寶喜愛的牛肉燒賣
小時候第一次去上海，媽媽給我買了燒賣和生煎墊肚子，我當時就想怎麼會有這麼好吃的東西。現在我也有了自己的孩子，雖然外面能買到的點心種類更多了，卻找不回原來的味道，所以我決定自己動手。最初做的是炎媽給我的食譜筆記，經...
酥脆手指餅乾，簡單的寶寶輔食磨牙棒，適合9m+
研究了好幾個幼兒餅乾配方，要麼踩坑烤糊，要麼寶寶太難咀嚼，自己調了幾次，終於找到最適合孩子的配比。用料雞蛋2個檸檬汁5到6滴低筋麪粉40克嬰幼兒奶粉20克酥脆手指餅乾，簡單的寶寶輔食磨牙棒，適合9m+的做法2個雞蛋，蛋白蛋黃...
挑食兒子愛吃的菠菜餅
每家都有不愛吃蔬菜的寶寶吧，操碎了老母親的心啊。這個菠菜餅潤糯香濃，很好嚼，小一點的寶寶也可以吃哦。用料菠菜很多把（大概400克）雞蛋4個鹽3克西紅柿1個藍莓若干還可以自己加點火腿腸啥的馬蘇裏拉芝士若干黑胡椒看自己用...
沙蟲粉兒童輔食
沙蟲去掉兩頭的沙囊！進破壁機攪打成絲狀就可以了用料沙蟲40只沙蟲粉兒童輔食的做法取幹沙蟲剪掉的部分，要很細心的剪喔！破壁機4檔！差點打廢機子！熬粥應該這個細絲狀非常好小貼士如果要粉狀，一般的破壁機要少量多次打！打出來...
饞哭鄰居家小孩的牛肉乾
外面賣的牛肉乾太貴，而且也不知道用料怎麼樣，倒不如自己動手製作用料牛肉500克鹽10克糖少許八角，香葉，草果，桂皮，花椒少許五香粉5克孜然粉10克辣椒麪少許料酒5勺大葱，姜粒適量花生油適量饞哭鄰居家小孩的牛肉乾的做法牛肉切...