口蘑培根濃湯
調料很簡單隻用黑胡椒鹽也能很好吃不生酮的就用麪粉代替椰子麪粉就好啦用料黃油20克椰子麪粉5克淡奶油200克洋葱半個蒜瓣3瓣培根3片西蘭花適量口蘑5個牛奶10克黑胡椒適量鹽適量口蘑培根濃湯的做法首先準備食材，如果沒...
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德國堅果楔
GermanNutWedges(Nussecke)，其實不知道這道甜品的中文名字是什麼，翻遍了下廚房也沒找到它的配方，就按字面意思叫它德國堅果楔吧。昨天老公的德國同事帶了這個甜點，大家非常喜歡。下班回家告訴我，我吃到的東西，一定要讓你嘗...
意式燴飯risotto合集
用料--意式燴飯risotto合集的做法牛肉末/洋葱/豆角beefmince/🧅/beans【步驟】1⃣️按順序炒熟：牛肉餡+料酒/蒜粉/迷迭香、加洋葱、加豆角、加入1大勺番茄膏；2⃣️加入2cuparboriorice/普通大米炒至透明(量大米的量杯)；3⃣️準...
希臘茄盒（小白也能做的西式菜）
我在外教的朋友圈發現這道菜的介紹，根據他發的科普圖片，我自己進行了改良和創新。雖然沒有去過希臘，不過這道創新菜絕對可以驚豔到你/你的朋友。(￣▽￣)它的名字叫：木沙卡。木莎卡(Moussaka)作為最地道的希臘傳統特色菜之一...
低脂純素-雜蔬糙米意麪
用料糙米意麪100克胡蘿蔔🥕1根幹木耳5克營養酵母適量松茸鮮適量粉鹽適量檸檬🍋適量咖喱粉適量低脂純素-雜蔬糙米意麪的做法1.糙米意麪提前浸泡2.木耳提前浸泡3.胡蘿蔔刨絲4.開水燒開先把木耳煮3-5分鐘，以次放入胡蘿蔔...
【肉界廚房】低温酸奶油雞胸貝吉果
goodmorning你的城市是幾點？安靜的清晨怎麼能缺少愜意的早餐本期肉界廚房我們用肉界雞胸肉來做一份口感軟嫩健康低脂的低温雞胸貝吉果用料肉界雞胸肉一片酸奶油適量帶籽芥末適量青桔適量蜂蜜適量鹽適量白胡椒適量牛油...
惠靈頓牛排（家庭版）
嘗試一下惠靈頓牛排在家的做法綜合了各種各樣的版本最終總結了一下一般的惠靈頓都是五分熟大多數都掌握不好火候所以這個電飯煲的低温慢煮外酥裏嫩而且最重要的是可以達到9分熟用料牛裏脊500克火腿5片口蘑10個去核橄...
地中海風味烤虹鱒魚
地中海飲食，春日時令風味。健康又美味，簡單易做。2人份。用料虹鱒魚2條檸檬半個橄欖油4勺蒜4瓣香葉2片百里香2枝鹽/黑胡椒適量地中海混合香料適量地中海風味烤虹鱒魚的做法新鮮的虹鱒魚，請師傅開膛破肚清理乾淨。刮掉魚...
意大利餃子Calzone
外脆裏嫩加上拉絲的馬蘇裏拉，簡直絕了。用料餡料茄子一根牛肉200克番茄醬適量色拉油適量黑胡椒粉適量鹽適量料酒適量生抽適量餅皮高筋麪粉140克酵母2克温水90剋意大利餃子Calzone的做法餡料：茄子：黑胡椒橄欖油混合後煎一...
香煎三文魚｜寶寶輔食｜低脂高蛋白減脂餐
做法超簡單用料三文魚2塊海鮮粉1g香煎三文魚｜寶寶輔食｜低脂高蛋白減脂餐的做法三文魚解凍後吸乾多餘水份表面噴油，怕腥可以弄點檸檬片鍋中小火煎，可以煎個荷包蛋兩分鐘後翻面撒少許海鮮粉出鍋裝盤元氣滿滿的早餐...
牛仔骨
1，醃製牛仔骨。加入生抽，黑胡椒，糖，油，料酒醃製30分鐘2，煎牛仔骨。熟了即可3，悶牛仔骨。放入洋葱青椒等配菜抄，加入牛仔骨，加開水，悶15分鐘即可開鍋...
超簡單 葱油餅芝士蝦球
這個對於上班族趕時間的算是比較好吃的一道美食了！！用料蝦6只葱油餅1～2張甜辣醬1勺馬蘇裏拉芝士適量黑芝麻適量雞蛋1個鹽5克超簡單葱油餅芝士蝦球的做法選6只蝦將蝦去頭，挑出蝦線，剝掉蝦皮。葱油餅塗抹上甜辣醬，切成合適大...
尋味惠州【西餐時光】
為大家介紹惠州高檔酒店的西餐廳美食。用料相機尋味惠州【西餐時光】的做法品嚐拍照...
班尼迪克蛋Brunch
因為我太喜歡吃班尼迪克蛋了又喜歡吃飽了推開桌子就歪在沙發上，所以在家吃是最舒適的選擇。而且最近我愛上了素食，家裏有有各種素肉，今天我就用了素火腿，大豆蛋白YYDS呀這個餐譜我參考咱們下廚房裏胖姍姍的班尼迪克蛋感謝...
番茄黑胡椒肉醬意大利麪
疫情在家的日子你懂的，天天為了三頓飯而操碎了心，今天為老公孩子做一個都愛吃的意麪注意事項‼️‼️食材中用到的精油是可食用等級，朋友們在做時一定確認好自己的精油是否可食用，千萬不要隨意使用，如不確定可留言詢問我！用料意...
（最好吃的土豆泥做法！）椒鹽洋葱碎雞肉土豆泥奶酪球
黃油炒香的雞肉洋葱碎和土豆泥混合，拌入味好美椒鹽粉和胡椒粉團成球，外面抹上一層香濃的奶油奶酪，能量營養滿滿，可以做早餐也可以做下午茶哦！用料土豆170克牛奶適量洋葱20克雞胸肉50克黃油3克塗抹奶油奶酪30克味好美椒鹽粉...
PYDailylife-墨西哥taco
用料捲餅皮自己鍾意橄欖油少量牛肉(切粒)適量,自己鍾意洋葱(切粒)半個芹菜(切碎)適量,可以多啲鹽適量黑胡椒適量帕瑪森芝士適量番茄半個青燈籠椒半個紅燈籠椒半個蒜半個香菜適量檸檬一個PYDailylife-墨西哥taco的做法...
❤️（超簡單）奶油醬牛肉丸
跟宜家的瑞士肉丸相似。芝士牛肉丸我一般一次做得比較多，然後冷凍起來，要吃的時候隨取，牛肉丸的做法了，我的主頁裏發過食譜，可以去收藏哦，這個食譜主要講醬汁的做法。這款奶油味的菜在家裏很受歡迎哦，小朋友特別喜歡。這個食...
「雪浮島」，究竟是西餐還是法式甜品呢？
「雪浮島」，究竟是西餐還是法式甜品呢？.完全打發的蛋白霜經過加熱，做成有彈性的蛋白料理，白胖可愛的外形讓人不禁想小心呵護；輕輕舀入萃取過薄荷清香的英式蛋奶液中，隨蛋奶液晃動，就像汪洋中的一座小島。.這是幾年前看過的一...
雞肉濃湯風味DIY意麪(DIY Chicken stock flavored spaghetti)
作為一個懶癌晚期，不想委屈自己吃的那麼寒酸，又擔心外賣的食材新鮮度不夠，費盡心思想利用最簡單隨意的材料做相對健康又讓自己看得過去的一份食物，於是！順手就用手邊有的蔬菜芝士搞了一份香噴噴的意麪～～哈哈*一人份*準備時長...
土豆糰子Gnocchi
在羅馬，人們會説星期四吃土豆糰子用料土豆1個麪粉20克個人口味帕瑪森乾酪20克個人口味黃油10克鹽胡椒適量克配菜適量土豆糰子Gnocchi的做法土豆煮熟，壓成泥過篩撒上芝士碎，加麪粉揉成團切成小塊劑子在叉子上壓扁，搓成貝殼...
小西餐
疫情兩個人居家小西餐:三明治➕薯條用料麪包片，雞蛋2培根2個，火腿2片雞排1個，土豆條燒烤料，照燒醬，沙拉醬，番茄醬圓白菜一頭，玉米粒一碗小西餐的做法一先準備三明治材料🌺煎兩個雞蛋，嫩一些🌺煎三個培根，焦一些🌺煎四片面包，表...
香煎土豆魚鱗龍利魚配時蔬
土豆切圓片經過烘烤擺成魚鱗狀加以裝飾，魚肉調入底味保留其原汁原味和鮮嫩的口感。用料龍利魚1條土豆100克菠菜180克手指蘿蔔1根串番茄2個袖珍包菜1個海鹽5克白胡椒8克初榨橄欖油10克乾白葡萄酒15克鮮奶油30克香煎土豆...
意式紅燴肉丸🥫好吃到上頭🥳宅家就能做‼️
這道經典意式菜譜配米飯和意麪都很好吃是不是有點像我們的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐頭1個雞蛋1個帕瑪森奶酪25克麪包糠20克洋葱1個蒜5瓣意式紅燴肉丸🥫好吃到上頭🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
燉牛胸
燉牛胸，brisket，其實很簡單用料牛胸肉1kg紫洋葱半個大葱半根胡蘿蔔1根白蘿蔔半根芹菜杆適量小葱適量雞架1只料酒2瓷勺薄鹽生抽1瓷勺老抽半勺意大利混合香料適量幹辣椒2根鹽適量燉牛胸的做法準備輔料，胡蘿蔔、洋葱切塊，小...