èåºðæ«è©
äžçå°éº¥ç²çè¯éºèœèº«ïŒ
éåæ¹åååºäŸçæ«è©åæ麵æâæ³æŽååºäŸå£æå®å
šäžäžæš£ã
å¯ä»¥åååæ«è©ð
泚æéå麵糰åæ³æ£éºµç³°åŸåïŒå«æ°Žéä¹åŸé«ïŒäœæ¯å äºæ©æ¬æ²¹çïŒéæ¯æé»å·®ç°ã
çšæ
äžçå°éº¥ç² | 500å |
æ©æ¬æ²¹ | 2åº |
æ°Ž | 350å |
鹜 | 6å |
é µæ¯ | 3å |
çªèé¬ | Nåº |
銬è裡æ | 1å |
è¬è | è¥å¹² |
è¥¿çŽ æ¿ | è¥å¹² |
èè ž | è¥å¹² |
äžæé | è¥å¹² |
å¹æ ¹ | è¥å¹² |
æ©æ¬ | è¥å¹² |
å ¶ä»åçš® |
èåºðæ«è©çåæ³
é µæ¯æº¶æŒæ°Žã
麵ç²ãæ©æ¬æ²¹ãé µæ¯æ°Žã鹜äžèµ·æå°æ²æ也ç²çãæ¯åŸç²æïŒäžçšæ·çèªå·±ã
è¡šé¢åå窪窪æ¯okçãç¶åŸïŒé眮20åéã20åéåŸïŒçšæå 麵糰çæºçæ³ïŒçææ¯èŒå æ»çå°èåã
æŸå ¥å°ç®±çŒé µã3gé µæ¯å»ºè°éèŠ24å°æã5gé µæ¯12å°æä¹å¯ä»¥ã麵糰æè®åŸé¡äŒŒæ¹¯äžïŒå 滿äºç©ºæ°£åã
åŠææéç¹å¥ç·ïŒå¯ä»¥é µæ¯å€ïŒå®€æº«å¿«éçŒé µïŒé€ çå£æææ¯èŒåååºæ«è©ãæçš5gé µæ¯ïŒå·èçŒé µ12å°æã
éåççã
åŸå€çºç¶ç©ºæŽïŒéºµç³°å¯ä»¥äœ¿çšäºã
äžèŠææ°£ïŒçŽæ¥ååºååã
çšææ¯æºçæ³ïŒææå°åçã
宀溫åçŒé µ2å°æãäžå®èŠæ空éçå€ ïŒ2å°æåŸæåŸæ ã
2å°æ裡å¯ä»¥å®æåèã
å°å°åšå®¶ïŒé£ææéãäœæ¯å®¶è£¡äººèŠæ±èäžå®èŠå€ïŒæ以åªèœæŸæ£å°æž æ°æ«è©ïŒå äºäžåº§èå±±ãæåŸå€ïŒ
äžå®èŠæé£ææå宀溫解åã
äžå®èŠæé£ææå宀溫解åã
äžå®èŠæé£ææå宀溫解åã
åŠåæ«è©åç±äžåå»ïŒé€ åºä¹ŸæºŒå·®ç°å€§ïŒå£æäžå¥œãæç€çŽæäžä¹Ÿéºµç²ã
åå麵糰åå¥æŽææ«è©é€ åºã
éäžç°ç¯ æé»æå·§ æäºèŠèšðð»èš£ç« æ¯éºµç³°æ£åé¢åå»éªé¢ç²ã
éæåå亀åæ¿æã
äžå®äžèŠæ氣泡ææ²æäºïŒèŒäžé»å€ä¿çæ°£åãåçäžé
æ²æ矩倧å©éºµé¬ïŒå°±çšäºçªèé¬ã
å¡æ¹åå»ã
äžåæ¯èæãå ©çš®è žåå¹æ ¹ã
åŠå€äžåæ¯æµ·é®®ãäžæéãè¹æ³æ£ãæ©æ¬ã
æåŸæäžè¬èå銬è裡æè士ã
äžåé²ç€ç®±ïŒäžååŸ ç€ã
麵糰繌çºåšçŒé µïŒåŸå€æ°£åã
é£æéªéªå¥œã
ç€ç®±æŸå¥œç³æ¿ïŒæåé ç±ã
æçç€ç®±æé«æº«åºŠæ¯250ïŒç€äº7åéã
æååäžå¡ç¡¬åºæ¿ïŒæ¹äŸ¿èœéæ«è©ãç€çéçšäžïŒéå°±éŒèµ·äŸäºã
çïŒèä¹ä¹å ã
åºçïŒ
äžéèåºïŒååšäžåéŒèµ·äŸçæ¯ç©ºæ°£ïŒæ以ç䌌åŸïŒåèµ·äŸåŸé¬èãå çºéœæ¯çŒé µç空氣ãéåæ¹åååºäŸçæ«è©åæ麵æâæ³æŽååºäŸå£æå®å šäžäžæš£ã
çç现ç¯ã
çŸåïŒååå ã
奜åå¢
寊é©æåå¯ïŒ