少油,健康,省時!塔吉鍋是下班後廚娘們的好幫手!
用料
長豆角 | |
植物油 | |
洋蔥 | |
西紅柿 | |
姜蒜末 | |
老乾媽 | |
蔥花 | |
醬油 | |
塔吉鍋燜豆角的做法
塔吉鍋鍋底刷一層薄薄的油,依次鋪上姜蒜末,洋蔥碎,切片的番茄和豆角,蓋上鍋蓋,大火煮到邊緣見水冒泡,這過程約六七分鐘。
轉中小火,咕嘟咕嘟一會兒,約十分鐘。揭開蓋子,放醬油和老乾媽,再蓋上小火約五分鐘。揭開撒蔥,上桌開吃。
小貼士
其實算算時間也不短,不過少油,不用人守著翻炒神馬的,很省事。而且同樣多時間,塔吉鍋做出來的豆角更軟爛。大火的時候要關注下免得糊鍋哦!
我放了醬油和老乾媽,夠鹹了,如果覺得味道不夠的酌情加料噢~