蟶子絲瓜羹
在一家創意餐廳吃到這道菜品,極鮮,趕緊復刻出來。
用料
蟶子 | 300克 |
絲瓜 | 1根 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
雞粉 | 適量 |
澱粉 | 3勺 |
大蒜 | 1瓣 |
蟶子絲瓜羹的做法
鍋裡燒少量開水(建議用純淨水,燙過蟶子後水留著),放生薑片,燙熟蟶子,蟶子開口即可撈出。去殼,撥掉圈中的黑食包。
絲瓜去皮切段,蒜瓣剁成碎末,蟶子肉加鹽和雞粉拌勻;
鍋里加油爆香蒜末;
下絲瓜翻炒;
下蟶子繼續翻炒,加少量鹽;
小貼士
燙蟶子的水,不要倒掉,但要注意加在食材中要去掉沉澱的雜質,免得影響口感。