哆咪輔食之魚蔬麵條小丸子_10個月寶寶輔食
Q彈的小丸子是寶寶們最愛的輔食之一, 不同的色彩搭配也可以吸引寶寶們的眼球 , 當寶寶不愛吃輔食, 對每日的輔食性狀疲憊沒有興趣或者挑食厭食的時候, 媽媽們就可以做點其他的造型啦。
用料
南瓜麵條 | 10克 |
火龍果麵條 | 10克 |
三文魚鬆 | 5克 |
生菜葉 | 1片 |
胡蘿蔔 | 1段 |
雞蛋 | 1個 |
核桃油 | 適量 |
哆咪輔食之魚蔬麵條小丸子_10個月寶寶輔食的做法
食材準備,南瓜麵條和或火龍果麵條各10克,三文魚鬆5克,生菜葉1片,胡蘿蔔1段,雞蛋1個,核桃油適量
胡蘿蔔切丁
胡蘿蔔下鍋煮軟,同時放入生菜葉焯水
煮麵條,煮軟即可
用輔食剪把麵條剪碎,講切好的生菜葉、胡蘿蔔丁,三文魚鬆一起放入麵條中攪拌
加入少許蛋液繼續攪拌均勻
用丸子鍋刷少許核桃油,煎小丸子,煎成表面金黃即可食用
小貼士
營養推薦:三文魚中含有豐富的優質蛋白,和Ω-3系列不飽和脂肪酸,同時它含有的DHA和EPA還對兒童腦神經細胞發育和視覺發育其中非常重要的作用。
備註,沒有丸子鍋的寶媽也不用著急,可以直接壓扁,用不粘鍋直接按烙餅的方法烙一下也OK