客家鹹菜炒四季豆
梅州客家鹹菜,長得像酸菜,但又不是酸菜,酸菜是用鹽水泡的,一個星期到十幾天的時間就泡好了,所以酸菜用梅州客家話來說就是“水鹹菜”,而梅州客家鹹菜則是新鮮春菜或芥菜晒乾之後,直接一層鹽一層菜,密封醃製的,是沒有水的,要醃製幾個月到半年以上才能行,這種鹹菜也有一點酸,酸度比酸菜低一點,但是比酸菜多了一點陳香
用料
四季豆 | 400克 |
客家鹹菜 | 3~4條 |
豬肉 | 一小塊 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
客家鹹菜炒四季豆的做法
四季豆撕去筋,洗淨後切斜刀
豬肉切片或絲,用薯粉或生粉、生抽抓勻(在我們老家都是用木薯粉醃肉的,所以我這裡用的是自己家種的木薯粉),然後放點食用油再抓勻,醃製一會兒
這是我媽醃的鹹菜,以前醃鹹菜都是用土甕醃的,現在的人貪方便都用礦泉水瓶醃了,雖然這種可能對健康不是那麼友好,介意的可以買那種傳統的用土甕醃製的,那種比較大條,用3~4片就可以了。(ps:出租屋地方小,雜物比較多,別介意)
鹹菜頭上的老皮撕出來切掉
鹹菜切碎
3~4瓣蒜切碎
熱鍋冷油下肉炒到變色,然後放蒜蓉煸香
放四季豆和鹹菜炒出鑊氣
放生抽、蠔油和鹽超均勻,鹹菜是鹹的,所以調料要根據自己口味適當減少
加半碗水蓋上蓋中火燜熟四季豆,四季豆一定要煮熟才能吃,不然會中毒的
成品,超級無敵下飯
小貼士
梅州客家鹹菜在某寶上也可買到,嫌麻煩的也可以直接用酸菜代替,只是沒那麼香罷了