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客家鹹菜炒四季豆

客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃

梅州客家鹹菜,長得像酸菜,但又不是酸菜,酸菜是用鹽水泡的,一個星期到十幾天的時間就泡好了,所以酸菜用梅州客家話來說就是“水鹹菜”,而梅州客家鹹菜則是新鮮春菜或芥菜晒乾之後,直接一層鹽一層菜,密封醃製的,是沒有水的,要醃製幾個月到半年以上才能行,這種鹹菜也有一點酸,酸度比酸菜低一點,但是比酸菜多了一點陳香

用料  

四季 400克
客家鹹菜 3~4條
豬肉 一小塊
適量
生抽 1勺
蠔油 1勺

客家鹹菜炒四季豆的做法  

  1. 四季豆撕去筋,洗淨後切斜刀

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 豬肉切片或絲,用薯粉或生粉、生抽抓勻(在我們老家都是用木薯粉醃肉的,所以我這裡用的是自己家種的木薯粉),然後放點食用油再抓勻,醃製一會兒

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 這是我媽醃的鹹菜,以前醃鹹菜都是用土甕醃的,現在的人貪方便都用礦泉水瓶醃了,雖然這種可能對健康不是那麼友好,介意的可以買那種傳統的用土甕醃製的,那種比較大條,用3~4片就可以了。(ps:出租屋地方小,雜物比較多,別介意)

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 鹹菜頭上的老皮撕出來切掉

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鹹菜切碎

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 3~4瓣蒜切碎

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 熱鍋冷油下肉炒到變色,然後放蒜蓉煸香

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 放四季豆和鹹菜炒出鑊氣

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 放生抽、蠔油和鹽超均勻,鹹菜是鹹的,所以調料要根據自己口味適當減少

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 加半碗水蓋上蓋中火熟四季豆,四季豆一定要煮熟才能吃,不然會中毒的

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 成品,超級無敵下

    客家鹹菜炒四季豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張

小貼士

梅州客家鹹菜在某寶上也可買到,嫌麻煩的也可以直接用酸菜代替,只是沒那麼香罷了